什么是心理适应,皮亚杰的教育心理思想,包括什么是同化,什么是顺应,什么是图式,什么是适应,适应包括哪几个过程.

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什么是大学新生的心理适应问题

皮亚杰的教育心理思想,包括什么是同化,什么是顺应,什么是图式,什么是适应,适应包括哪几个过程.

如何提高心理适应能力?

什么是大学新生的心理适应问题

进入大学的新生主要有一下几个方面:结交众多新朋友,拓展朋友圈问题;对于外省的学生,需要适应独立生活,离开父母的问题;中学与大学生活学习极大落差问题;成绩重要还是经验重要的问题,特别针对于职场。

皮亚杰的教育心理思想,包括什么是同化,什么是顺应,什么是图式,什么是适应,适应包括哪几个过程.

同化(assimilation)指主体将外界刺激有效的整合于已有的图式之中,即个体以其已有图式或认知结构为基础去吸收新经验的过程。

顺应指同化性的图式受到它所同化的元素的影响而发生的改变,即改变原有图式或建立一个新的图式以容纳新鲜刺激的过程,“内部图式的改变,以适应现实,叫顺应”。

图式是动作的结构或组织(structure or

organization),这种结构或组织有概括性的特点,可以在情境中相互迁移,换言之,图式就是在同一活动中各种重复和运用中保持共性的那个东西。

皮亚杰认为,适应的本质是机体与环境的平衡。

适应的形式有两种:同化和顺应。

同化就是个体把环境因素纳入到自己已有的图示或结构中,以加强和丰富主体的动作。

顺应就是主体改变动作以适应客观变化。

如何提高心理适应能力?

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面对纷繁复杂的现代社会环境,人们越来越需要具有良好的适应能力,保持良好的精神状态、社会适应和人际关系,以胜任各项富有挑战性的工作。

否则便会产生自卑感和心不足,跟不上现代社会的节奏。

如何来做好适应调整?首先要客观地认识自我,树立起信心,其次是建立起一个现实的期望,对自己的发展必须建立在现实的基础上,并建立起适当的代偿机制,扬长避短,争取;再次,是对生活采取开放,处处替他人着想,切忌自我为中心,要胸襟坦荡,善于接受别人及自己。

最后,在工作中及与人交往上做好自我调节,平衡,才能在激烈的社会中得到发展,保持良好的适应能力。

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