自己作为一名社区工作者，曾经见到过很多因为家庭暴力原因，无论是孩子还是大人都有不同程度的心理阴影，这种心理状况会给当事人在生活上和工作上带来很大的困扰，甚至有一些人还患上了抑郁症，到最后不得不通过药物来进行治疗。
我们社区工作者对于这种情况也会给家属们做一个治疗方案，一般都会采取三大步骤进行治疗，让病人不再因为家庭暴力而产生心理阴影。
第一个：了解基本原因。
作为社区工作者的我们一般都会先了解病人为什么会产生家暴，对病人要做一个详细的调查，而且还要进行系统性的分析，只有了解了基本家暴的原因才能更好地对症治疗，一般家庭暴力原因主要有两点，第一个是夫妻之间有无法调和的矛盾，第二点就是夫妻的一方有暴力倾向，喜欢用暴力解决问题。对于这两点往往是给人造成很深的一种阴影，而对于夫妻双方感情伤害是最深的。
第二点：根据不同原因来解决问题。
由于是夫妻双方之间有无法调和的矛盾而产生的家庭暴力，这种暴力往往会因为冷暴力或者是双方之间长年的矛盾而导致形成。在这样的基础上，社区工作人员都会建议两个人分开一段时间。让受害一方接受心理治疗或者是接受情感倾诉治疗，让受害人把自己这么多年来在内心的委屈给慢慢倾诉出来，再通过心理调节树立正确的价值观，通过这样的一个治疗过程慢慢地改变，心理阴影，消除对家庭暴力的恐惧。
如果是因为对方有暴力倾向而导致的家暴原因，我们一般都会通过联系警方或者是法院对当事人进行一些严格的警告。如果再出现家庭暴力或者是家暴行为，可以通过法律手段解决，或者是让当事人接受不同程度的惩罚。只有这样才能慢慢改掉这种暴力解决问题的思想，让当事人明白暴力只会让家庭的伤害越来越深，并不会让家庭也越来越和睦。
第三点：采取派人监督的方式。
社区工作者每接触一个家暴的家庭之后，再进行一段时间的治疗都会派人进行定期巡访和了解是否还有家暴行为或者是家暴行为比原来有没有减弱。很多机构在治疗完之后，再也没有其他的回访安排，这样的行为根本就是不负责任的，一定要及时的安排人员回访，这样才可以更好保证家暴行为杜绝掉。
家暴行为是我们这个现在社会依然不可避免的婚姻问题，也是整个家庭要避免的，所以每个家庭遇到这种问题，总要冷静面对。
被父母暴力对待过的中国孩子,心理的创伤该如何抚平?
引言：在国内有一些家庭对于孩子的教育并不像人们想象的那么美好，在这些家庭中，由于父母的受教育程度不高，或者说父母的心理出现了问题就会对孩子暴力倾向。这个时候孩子是没有办法抵抗的，孩子是弱势群体，但是还好有社会的力量对这些孩子进行救助。如果说被父母暴力对待过，那么怎么去抚平这些孩子心理的创伤呢？
首先要让孩子去进行交流
实际上这个创伤已经存在了，没有办法让孩子完全的忘记曾经的伤害。毕竟每一个小孩子都是有记忆的，但是起码让孩子感受到现在生活的美好。所以要注意不能任由孩子一个人待在家里面，也不能任由孩子独自去抚平伤痕。所以说要让孩子多交流，这个交流其实是没有必要跟救助人员进行交流的，更多的是跟同龄人进行交流。孩子在玩乐的过程中自然就可以让过去悲惨的记忆变得遥远一些，而且能够让现在的生活变得更美好。但是如果孩子一直待在家里面或者说是很少跟同龄人在一起的话，那么就会继续的沉默寡言，而且过去遭受家暴的经历会历历在目，很难忘记，但是让孩子跟同龄人进行交流就会有更好的效果。
适当的对孩子进行心理辅导
有的时候虽然说孩子看起来很好，但是内心的创伤可能还是没有抚平，而且可能会做噩梦。所以说等孩子稍微阳光乐观点之后，就要对孩子进行心理辅导或者说检测看看孩子到底有没有对这件事情释怀。而且要适当的对孩子进行解释父母的行为首先，让孩子知道自己是有人关爱的，另外要孩子去了解相关的法律知识，让孩子知道如果以后遭遇到这样的情况，是可以进行解决的。
家暴后怎么修复心灵的创伤
你觉得打完再哄就可以么？外伤可以愈合，心里的内伤是愈合不了的
如何缓解二十几年父母吵闹和家庭暴力对我所造成的心理
过去遭受过家暴这类创伤性事件，又见到创伤性的事件在眼皮子底下发生，会唤起自己的创伤记忆和感受，每天都见到无疑是让人很难受的事。但是童年遭受家庭暴力对于个人影响不止这个，更多的是对于性格、思维及行为模式和人际交往等方面的影响，部分见「从小动辄挨打被骂的孩子长大后会有什么心理问题吗？」中各位答主的描述。
对无法通过正常渠道发泄负面情绪，长期习惯性滥用暴力的父母，想摆脱童年家庭暴力对心理造成的深远影响，优先考虑的是，远离滥用暴力的父母。
由于国内不存在西方那样收留遭受家暴的妇女、儿童及青少年的庇护机构，遭受家暴的儿童及青少年可以进入收养系统，由寄养家庭收留的处理模式。对于未满18周岁，没有工作、踏上社会独立生活能力的儿童及青少年，最现实的问题是，报警和起诉了父母之后如何生存。国内媒体和公益领域获悉的情况，多见的是家暴的父母接受教育、罚款和判刑，由父母或其他亲属把遭受家暴的孩子领回，那部分重回家暴父母身边的儿童及青少年的命运可想而知。
你和妹妹都是未成年的话，这时要考虑的是设法改善现有的生存环境和获取身边亲友的帮助。习惯性滥用暴力的父母情况各不相同，有的能被劝阻，有的不能。对于你母亲对你妹妹持续的家暴行为，可以尝试规阻，这样做对你和妹妹的心理都会有些帮助。在你个人无法干预的情况下，可以跟你父亲讲明，看他能不能出面劝阻或由他来抚养你妹妹，也可以找邻里近亲、居委会和街道出面干预。
若是你已成年，有稳定的工作，独立生活的能力，固定和安全的居住环境（这很重要），可以考虑带你妹妹离开你母亲身边，由你或父亲来照顾她。照顾好自己和未成年的妹妹并非易事，在你暂时没有这种能力和条件的时候，像匿名用户所说，多积累能力和赚钱，直到你们可以离开你母亲身边独自生活。切莫在自己尚未成年和条件未成熟的时候擅自离家出走，或带妹妹一起离开。正如「家庭原因造就的童年心理创伤有可能被修复吗？ - Bloodz Boi 的回答」中所述，儿童及青少年脱离家庭很难生存，流落街头后的境遇很可能更糟，一些孩子才会选择重回滥用暴力的父母身边来换取最基本的生存保障。
二十岁左右通过读大学和工作的机会，和其他同龄人一样，是离开家学会独立生活的最好时段。和滥用暴力的父母一起生活到三十岁左右，可能会由于精神方面受负面影响较多，影响自身的健康发展。届时对个人的心理影响是巨大的，会出现无法脱离父母独立生活的情况。接触过些受到父母家暴的成年子女，继续与他们的父母在一个屋檐下生活，充满各种矛盾和痛苦，苦于无力摆脱现状。
成年后，你和妹妹与你母亲的相处尺度可以参考「子女和父母之间到底是怎样的关系存在？」中提到的，像匿名用户和
@余亚军
回答中说的堂姑姑那样，离开后偶尔回家见趟父母，或与「如何与父母断绝亲子关系？」中高票答主们提到的那样，与滥用暴力的父母断绝来往。
在家暴引起的诸多心理问题上，如何摆脱说易行难，每个人有不同的经历、受创程度、能力和获取帮助的资源，都有自己的人生路要走。可以大致说下的是，想脱离家庭暴力的心理影响，是建立在理解父母行为的基础上（eg.滥用暴力的父母部分儿时也遭受过自己父母的滥用暴力），仇恨和报复不能解决任何问题。设法客观和全面地了解家暴所带来的负面影响，如何去积极的改善。在这方面推荐阅读《家庭会伤人：自我重生的新契机》作者：约翰·布雷萧。《与内心的小孩对话》作者：金伯利·罗斯，弗雷达·弗兰德曼，这本书是写给患有边缘性人格障碍父母的子女阅读，你的母亲不一定患有边缘性人格障碍，可提供参考的是由第三章开始的段落。也可以参考一些
@吴如翔
和我回答引用链接中的与你有相似经历的人们写的感悟。长期遭受家暴，心理受负面影响较大的人是需要接受心理治疗，难以靠自我心理调节、正向积极地人生阅历去帮到自己。若是察觉自己的状况严重，务必通过正规渠道寻求医疗的帮助，心理治疗是医疗的一部分。
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