1. 兴奋期：开始出现对婚外情对象的兴趣和好感，感觉与婚姻生活中的平淡相比，婚外情的刺激和新鲜感让自己感到兴奋和振奋。
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2. 探索期：开始与婚外情对象建立更深入的联系，包括交流心情、共同分享生活经历等。同时，开始思考婚外情对自己的意义和影响，对婚姻关系的评估也开始浮现。
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3. 困惑期：开始感到内心的矛盾和困惑，对于自己是否应该继续婚外情或回归婚姻之间犹豫不决。同时，婚外情带来的内疚和罪恶感也开始慢慢涌现。
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4. 疏离期：开始感到与婚外情对象之间出现了距离和疏离，同时也有可能被婚外情对象抛弃、拒绝或被发现而面临婚姻破裂的风险。
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5. 后悔期：开始感到对婚姻和家庭的背叛是错误的，并对婚外情产生后悔和悔恨的情绪。同时，也开始思考如何挽救婚姻和家庭。"。
女人有外遇了是什么反应
女人心灵出轨后的心理是怎样的
心理出轨是正常的。
每个人都会嫌丈夫的不足之处。
但是婚姻恪守的不是强强组合，而是互相包容。
就是说，你是否能容忍对方的缺点？
如果不能，或者是他的缺点触及到你做人的底线，那就导致分手。
丈夫都有不能给予你的地方，出轨可以得到部分弥补。
但是这个弥补是以新人为代价的。
女人出轨后心理变化大吗
女人出轨除非她隐藏的很好，如果她是一个有良知的人，每天都会受到自己良心和道德的自责，可是害怕被发现又不停地的给自己找理由！有时候生活中会莫名的改变生活习惯和一些小毛病！
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