1. 建立良好的沟通渠道：与孩子建立良好的沟通关系，了解孩子的内心想法和感受，给予孩子足够的关注和支持，让孩子感受到自己被重视和关心。
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2. 正面肯定孩子的优点：及时发现孩子的优点和长处，并在适当的时候给予肯定和赞扬，让孩子感受到自己的价值和能力。
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3. 鼓励孩子尝试新事物：鼓励孩子尝试新的事物和活动，让孩子在不断的尝试中发掘自己的潜力和能力，增强自信心。
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4. 创造积极的学习环境：为孩子创造一个良好的学习环境，让孩子在学习中感受到快乐和成就感，从而提高自信心。
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5. 帮助孩子树立正确的自我认知：帮助孩子树立正确的自我认知，让孩子明白自己的优点和缺点，并且学会接受自己的不足之处。
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7. 提供必要的支持和帮助：在孩子需要的时候，给予必要的支持和帮助，让孩子感受到家人的关心和支持，从而增强自信心。"。
家长必读：如何让孩子走出自卑心理阴影
怎样教育好自己的孩子
一：尊重孩子的人格、尊严让孩子独立思考，自由选择，把孩子视为家庭的平等成员。
二：对孩子的意见要认真耐心的倾听，争取与孩子做朋友，家长不可只是自己说了算，完全不听孩子的建议。
三：争取理解孩子，了解孩子的内心和愿望，尊重孩子的选择，对孩子的正当要求要同意。
四：教育孩子的时候要用摆实事、讲道理的方法。
不要轻易对孩子的行为做出评价、发指令，要尽量引导孩子去思考。
五：与孩子成为朋友，并不是自己没有原则，对孩子溺爱。
发展孩子的兴趣爱好的自由，但并非对孩子的放任。
六：多与孩子沟通主动和孩子交流想法。
这样做的目的是拉近家长与孩子之间心灵的距离。
如何改变孩子自卑这种状态呢？
宝妈要注意与宝宝沟通的方式，不要总是严厉训斥，这样长时间宝宝只是一味顺从，并没有自己的主见，遇事不敢发表自己的看法，明显表现出自卑，宝妈可以平时多鼓励宝宝，哪怕是一丁点的进步都要表扬，遇到事情多与宝宝商量，听听他的意见，鼓励宝宝打开心扉与你沟通，慢慢地就会好些。
如何让儿童摆脱自卑心理?
一、改变形象法
心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。
从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。
昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。
对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。
二、语言暗示法
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
三、预演胜利法
每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。
这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。
四、发挥长处法
“尺有所短，寸有所长”。
每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。
如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃;相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。
因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
五、储蓄成功法
自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。
当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
六、洗刷阴影法
失败的阴影是产生自卑的温床。
有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。
洗刷失败阴影方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验;二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
七、逆向比较法
没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。
我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。
八、降低追求法
一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。
”对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。
目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。
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