。
1. 尊重孩子的意见和选择，让他们有更多的自主权。
。
2. 建立良好的沟通和信任的关系，尝试理解孩子的内心感受和需求。
。
3. 避免过度控制和批评孩子，给予他们足够的支持和鼓励。
。
4. 帮助孩子发展自信和自尊心，让他们感到被接纳和尊重。
。
5. 建立明确的规矩和界限，但也要给孩子一定的空间和自由度。
。
最重要的是，家长需要理解孩子正在经历的心理和生理变化，并且采用温和、耐心和理解的态度来引导他们走向成熟和独立。"。
有了叛逆心理怎么办？
叛逆心理是青少年成长过程中的一种心理状态，在14至18岁的青少年中
表现得尤其明显，这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对
抗，他们内心也明白按照大人的意愿行为做事的合理性，但他们却有意
违抗父母的意志，只在乎和父母对抗时的快感，看见父母生气、伤心自
己反倒高兴，家长遇到这种情况往往心中忧虑，甚至束手无策。
青少年之所以产生叛逆心理，第一是因为青少年的心理随着这个年龄段
自身的变化而变化，第二性征的出现给他们的心态造成了冲击，他们面
对自身的变化常常感到不知所措，从而产生了浮躁心态和对抗情绪；第
二，青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性，他们觉得这个时候的他
们已经像个成年人，因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立
性，并未成熟的他们会处在反抗期内。
由于自我意识和好奇心的增强，加之社会、媒体的冲击，促使青少年对
许多东西产生兴趣，他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识
和好奇心；另外，社会和家庭的传统教育的一些弊端，阻碍了他们自身
发展的需求、成了叛逆心理产生的源头；此外，青少年如今面临的各种
压力，比如集体压力、学习压力以及生活中的无聊情绪等，也是叛逆心
理产生的“沃土”。
青少年这种叛逆心理的出现打乱了正常的家庭秩序，也给自己制造了成
长中的烦忧。
家长如何应对这种挑战呢？
首先要尽早了解青少年出现的生理和心理上的变化，认识到他们出现的这些变化不是什么大问题，坦然地去接受这种变化，学会站在青少年的角度和立场上和他们倾心交谈，通过对话达成共识；其次，要找出他们产生叛逆心理的原因，然后像上述案例所提到的那样，有的放矢，对症下药。
再次，在出现比较激烈的叛逆心理时，学会心平气和地去开导他们，也可以适当地请教心理专家，用理解的心态逐步解决问题。
如何减轻孩子的逆反心理
逆反心理是人在一定的外界因素作用下对某些事物或结论产生的一种相反的反应情绪。
逆反心理人皆有之，成长中的孩子尤甚。
家长在对孩子的教育中不要忽视这一心理，否则，您的教育很可能会“事倍功半”，甚至适得其反。
那么，在什么情况下孩子容易产生逆反心理呢?
遇事“婆婆嘴”。
若在教育孩子时，事无大小，老是唠唠叨叨、没完没了，开始孩子会感到厌烦、无所谓，时间长了就会产生逆反心理。
说过头话。
如总说别家的小孩比自家的小孩聪明，孩子偶尔做错了一件事就说他老是做错，甚至算旧账、揭老底等等。
这些过头话易引起孩子的逆反心理。
违反儿童求知欲、好奇心强的特点。
求知欲、好奇心强是青少年的宝贵特点，是他们勤于学习、追求真理的内在动力，如果你采取“封锁”、“禁锢”的教育方法，以为孩子知道的事越少越好，那将会引起孩子的逆反心理。
不尊重孩子人格的做法。
我们必须从小对孩子进行在真理和人格面前人人平等的教育，那种诸如挖苦、讥嘲、辱骂，甚至体罚等等错误的教育方法，不尊重或者蔑视孩子的人格和自尊心，也会引起孩子的逆反心理。
如何减轻和消除孩子的逆反心理呢?总的来说就是要从孩子的心理状态出发，在尊重孩子的前提下，做到小事不苛求、大事不马虎，宽严得当、适可而止，教育方法要既通情又达理。
当你为孩子的缺点烦恼时，不妨多想想他的优点，给自己多一点耐心，然后启发孩子自觉、主动地克服自己的不足之处。
怎样对待孩子逆反心理？
孩子随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界丰富了，形成了自己的价值观，这种价值观有时与父母的价值观不同，遭到父母的反对，得不到父母的理解。
于是就在同龄孩子中寻找共鸣，父母也就变得不那么亲近了，此时，如果父母不了解子女的这种心理、生理变化，一味简单、生硬地管教，就会迫使子女产生反抗情绪和行为。
这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还差，常会无意识地违反纪律。
他们喜欢与人争论，但常论据不足；喜欢怀疑，却又缺乏科学依据；喜欢发现见解，但又判断不准；喜欢批评别人，却又容易片面。
家长知道了“心理断乳”期孩子的这些特点，对待他们就更应避免简单粗暴，也不能用“哄骗”的方法来对待他们。
所以应善于理解孩子 （1）家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。
（2）家长要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。
（3）家长要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。
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