行为心理学是通过研究人类的行为来理解人类的思考和感情的学问。在阅读《行为心理学》的过程中，我切身感受到我们的行动和思考是紧密相连的。
。
行为和环境。
。
一般来说，我们的行为是由环境和个人因素相互作用而产生的。本书介绍了人在什么样的环境下会采取什么样的行动，在同样的环境下会受到什么样的影响。这让我深切地感受到，我们的行动并不仅仅是由我们内心的东西决定的。
。
习惯的力量
。
习惯是我们日常行动中最重要的东西。书中写道，习惯是一种自动化的行为模式，在生活中自然而然地发挥作用，无需刻意。读了这本书，我开始认真思考自己的习惯，发现很多习惯在不知不觉中就养成了，很难改变。
。
决策过程。
。
书中还提到了决策的过程，指出了我们在做决策时所面临的偏见和误导。我深切地体会到，不被自己的感情和臆想所左右，必须理性地做决定。
。
通过阅读《行为心理学》，我对自己和周围的环境有了更深的理解。我开始思考自己的行动和思考是如何形成的，开始更加理性地看待自己的决策。这本书对我来说是很好的心理学启蒙，我相信对其他人也会有很大的帮助。
。
标签:行为心理学、环境、习惯、决策、思考。
。
标签：#易搜情感网
评论列表