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乐观的心态
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老年人心理健康的标准之一，就是保持积极的心态。乐观的心态可以帮助老年人应对生活中的挑战和困难。
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良好的社交关系
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老年人心理健康的另一个标准是良好的社会关系。与家人、朋友、邻居保持沟通和交流，可以让老人感受到关爱和支持，减少孤独感。
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保持适当的活动量
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老年人心理健康的标准还包括保持适度的活动量。适量的运动可以保持老年人的身体健康，促进血液循环，缓解压力，提高心情。
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寻求咨询和帮助
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一般来说，老年人心理健康的标准是积极的心态、良好的社会关系、适度的活动、接受心理咨询和支持。只有做到这一点，老年人才能保持心理健康，度过幸福的晚年。
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