艾滋病是人类免疫缺陷病毒通过高危性生活或者血液传播感染引起的一种传染病，早期是没有任何临床症状的，主要依靠抽血化验艾滋病抗体来排除。根据你描述的情况，可以排除艾滋病的，没有必要担心了，建议放松心情，正常面对生活，以后注意卫生，洁身自爱。安神：中医治疗疾病讲究辨证论治，可根据艾滋病患者的症状不同，开一些药，使患者气血功能调和、阴阳平衡，进而产生良好的心态，改善患者的精神症状。行动疗法以畅情：气功、引导、五禽戏等行动疗法在提高机体免疫功能方面的作用显着，是中医保健中不可或缺的一部分。患者在进行行动疗法的时候，不但能将思想从负面的心理状态中转移，还能提高患者自身的非特异免疫力，从而降低患者的年平均复发次数。
3、言语开导以解郁：中医理论对艾滋病有独特的认识，应尽量以通俗易懂的言语向患者解释疾病复发的原因，以及精神因素在疾病复发过程中所起到的作用，使患者对疾病有更深刻的认识，从而消除患者心理上的焦虑不安，以平和的心态来面对艾滋病。
一般来说，一个恐友真正能够脱恐或者在未来减少复恐的可能性，一般都是在进行恐艾干预评估以后，综合心理标准数值趋于正常化，在得到医生老师的肯定后，直接头也不回的离开艾滋病恐惧症患者圈。这么多年整个艾滋病恐惧症圈子基本是由恐友构成，相互倒毒，试图通过抒发自我的心结达到脱恐。各种后悔，罪恶的情绪，各种因果循环报应之说，各种戒色各种方法，各种牛鬼蛇神，甚至才刚刚检测拿到一张阴单报告，当场就把自诩自己是专业的疾控医生开始给其他不明就里的艾滋病恐惧症患者强行灌输自己的观念，扭曲的，不科学的，甚至是自我杜撰的，所形成的万年怨气，深入沟壑，犹如寒冰，非凭个人或者单个机构之力所能化解的。艾滋病恐惧症患者之所以没有办法脱恐，最直接的原因就是网络人群身份不明确，没有自己真实的姓名和经历背景，导致了很多恐友虽说为了缓解焦虑到处提问，
恐艾症怎样进行自我心理调适
艾滋恐惧症自我调节的方法：
1、以接纳的态度学习新知识，了解HIV／AID的基本常识，包括HIV－1的传播途径和发病机理以及相关知识。
2、规范个人行为，遵循防护HIV传播的普遍规律，包括避免高危性行为、远离毒品等。
3、如确实发生了高危行为，怀疑自己有被感染HIV的风险时，应到各级疾控机构HIV／AID自愿咨询检测工作室向专业人士寻找帮助，有经验的咨询员会为你提供可参考的建议和／或意见，对减轻恐惧感会有一定作用；同时在国家批准的机构进行HIV抗体检测，明确是否真的感染了HIV。
4、与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧，也是有效缓解内心恐惧的方法之一。
5、分散注意力，如紧凑安排每天时间，参加体育锻炼、朋友聚会，学会自我放松方法。
6、如果应用上述方法后，对感染艾滋病病毒的恐惧仍然有增无减，可向心理医师寻求咨询和治疗，必要时可采用药物疗法。
如何消除对癌症的恐惧和误区
中医抗癌专家周岱翰指出：“有一个现象，中国人似乎特别‘恐癌’。”他引用去年一项涉及全球42个国家的调查结果说，面对癌症，低收入国家人群中持悲观消极态度的占33%，中等收入国家是31%，高收入国家是14%，而中国高达43%！
周岱翰呼吁，要加强肿瘤知识普及，消除公众对癌症的恐惧和误区。
据统计，我国恶性肿瘤发病率达到276/十万。据此估算，全国每年新发癌症患者300万人。环境恶化，高脂、高糖、高盐加工食品消费多，水果蔬菜摄入少，运动少，都是致癌因素。 他说，中医认为癌症的本质是“毒发五脏，正虚邪实”，治疗策略是“治病留人”，除了杀灭肿瘤，还可“带瘤生存”，改善症状，延长生命。
如何消除癌症病人对化疗的恐惧心理？
化疗作为癌症主要治疗方法之一，它在杀灭癌细胞的同时，也对正常细胞造成一定伤害，还常出现一系列的副反应，如恶心、呕吐、脱发、腹痛、腹泻、骨髓抑制，还对心、肝、肾等有一定的损害。为此，有些病人很恐惧化疗而拒绝治疗，还有一些病人化疗一程或两程后因化疗副反应大而中断治疗，因此，如何消除病人恐惧心理，使其积极配合治疗，顺利完成化疗呢？下面介绍一些我们的体会：首先，病人入院时应热情地接待病人，脸带微笑可以使病人有一种宾至如归的感觉，"首因效应"，可为以后建立良好的护患关系起到事半功倍的作用。记得有一位病人说，她入院时很担心化疗的副反应，曾多次想放弃化疗的念头，是护士们关怀和鼓励，使其克服了对化疗的恐惧心理。另外，消除对化疗的恐惧靠病人的意志力也很重要，记得5个月前，入住我科的郭老师，因为他身体消瘦，他家里人都反对他化疗，因为怕他耐受不了化疗的副作用而加快结束生命，但郭老师认为，别人能耐受，他自己也应能胜任，结果他能顺利完成化疗，化疗的副反应也很轻。经CT复查，郭老师转移病灶消失了，这说明他自己靠意志力战胜自己。消除恐惧心理也有赖于病人对化疗知识的认知及重要性的了解。有些病人因怕化疗副作用而中断化疗，结果出院不久便出现转移症状，当他们再次回院化疗时，都说很后悔当初不听医护人员的劝告，一意孤行，当他们入院后再次进行化疗时，尽管他们出现的副作用还挺大，他们都坚持化疗完，因为他们知道，在生命面前还有什么不能克服？何况化疗副作用随化疗结束很快消失的。作为肿瘤科一名护士，应有任务做好病人的心理护理，消除患者对化疗的恐惧，积极配合治疗，树立战胜疾病的信心，从而使其早日康复。
标签：#易搜情感网
评论列表