自从带着觉察去体会生活中的每一件小事，在事情和感受中历练自己，发觉自己变得特别有边界，甚至觉得自己变得有点冷血。
到底边界是什么？或许我还没有把握好这个度。
真正理解了边界的意义又能把关系处理好，是让人感觉舒服和放松的。而不是我觉得内心还是有一丝焦躁和紧绷。
我只是刚刚走在改变自己的路上，不能心急。
应该继续在事情中感受自己，更好的把握当下那刻内心的波动。相信自己内心的声音，知道自己在做什么。
也看到了在关系里，哪些是属于别人的情绪，跟我没有关系。哪些是属于自己的情绪，而没有觉察到。
这样的感觉有点茫然，但又很新奇。这应该是属于正常的，坚持了好多年的观点被打破了，内心的感觉肯定会怪怪的，但又很吸引自己。
既然已经开始了，只管坚定内心，继续前行。
希望有一天清晨醒来的时候，能够心眼明亮地跟自己说一声，你，真的是最重要的。
说说内省过程心理和情感方面的感受
爱，会走走停停，与你生离死别，与你缘聚缘散，与你千回百转，这便是爱的残酷。我们爱的那个人会变，相拥和转身之际，可能就已经陌生得不再是从前；我们自 己也会变，爱与不爱之间，可能都已经回不到昨天。爱走了或伤了，我们心底的那朵花，也就凋谢了，于是一切都面目全非，风景变成了废墟。在情感重伤里一朵花 谢了，就要坚持着开出另一朵花
简述人的心理过程（认识,情感等）
感情都是建立在人的认识之上的，只有你认识了，赞同了那么你才有可能会认知他。
人都是有感情的动物。
请大神简述一下心理过程及其相互关系。
学苑教育提示：
心理过程是人的心理活动发生、发展过程，是人脑对客观现实的反映过程。心理过程包括认识过程、情绪情感过程和意志过程。其中，认识过程包括感觉、知觉、记忆、思维和想象。情绪情感过程包括快乐、悲哀、愤怒、恐惧的原始情绪；心境、激情和应激的情绪状态以及道德感、美感和理智的社会情感。意志过程包括自觉确定目的并作出决定的行动计划阶段和克服困难以实现预定目的的执行计划阶段。认识过程、情绪情感过程和意志过程三者于的行为活动之中。认识过程是情绪情感和意志过程产生的基础，没有认识活动，人既不会产生情绪情感，也不可能有自觉的、坚强的意志。情绪情感和意志过程又反作用于认识过程，没有人的情绪情感的推动或缺乏坚强的意志，认识活动就不可能发展和深人。
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