孩子在小的时候对很多事情都会害怕，地上的爬虫，黑暗，大声叫的动物，这些对于大人来说是习以为常的事情，但是在孩子心中却是翻不过去的高山。有的家长在孩子害怕的时候，会低声劝慰“这没什么好怕”，却不起什么作用，因为这种站在大人角度上的“安慰”，并没有和孩子共情；甚至有的家长会嘲笑宝宝“胆子小，连影子都害怕”，这些都是不太合适的做法。
如果，在你的孩子害怕时，您不知道怎么办才好，不妨和孩子一起阅读这个绘本，学学作者如引导孩子面对恐惧。
故事简介：
这个绘本讲述的是一个小女孩曾有许多害怕的事情，比如，她害怕蜘蛛，后来她发现蜘蛛的网很美；她害怕黑暗，她后来发现只有在黑暗中才能看见星星；她原来害怕一个人，后来她开始学会独处；她原来怕哥哥，后来也可以和哥哥开玩笑。
推荐理由
说几点这个绘本十分出彩的部分。
1、让我们先从绘本的封面开始
绘本的封面和封底，展开来正好是一副完整的画。绘本有两个封面，最外面的封面小孩的表情很害怕，兔子的耳朵也是耸拉着的，里面的封面女孩的表情不再害怕，而是惊奇夸张的看向一侧，小兔子的耳朵也立起来了，这样的表现方式为后面故事的开展起到了很好的铺垫，“到底发生了什么事，小女孩不再害怕了呢？”
外封面
内封面
2、接着，我们翻开绘本
正式进入故事主题。绘本一共七个小故事，除了第六个同伴关系外，每个小故事占四页，前面两页讲我害怕什么，接着两页讲我现在不怕了。这样固定的分页，加上文字都是固定的句式，“我以前害怕XX，但我现在不怕了”，让整个绘本读起来十分有节奏感，像唱歌一样，两个拍子一个故事，符合孩子的阅读习惯，翻阅起来十分有趣。
故事的最后一个小节，小女孩原来害怕自己的哥哥，这个时候并没有像前面的环节一样，写出“但我现在不怕了”，而是写“现在，我还是怕他”。这个也告诉小朋友，有时候恐惧就是这样，不管做多少努力，还是不能够完全被克服。但是绘本中的小女孩虽然害怕，也学会了同哥哥一样开玩笑恶作剧，和她的“恐惧”友好相处。
3、再看绘本构图
整个绘本的构图上结合丙烯画和剪贴画，在背景上用了丙烯颜料凸显了厚重感，在人物设计上用剪贴画的形式展现人物自然性。洞洞的设计很巧妙，尤其在影子这一节里，墙壁上弯曲的影子，翻页过来却是心型的另一半，十分有创意。
像怪物一样的影子
翻页过来的洞洞设计图案刚好组成了心型
这个绘本中，主要的内容都在画里，为什么害怕，又为什么不怕了，都在明暗变换的图画中。整个图画的色调，也从最开始的暗色调，逐步过渡到暖色调，
4、现在，我们回到绘本的创作构思上来 。
作者在选取孩子们害怕的故事时，将最普遍性的事物挑出来，蜘蛛、影子、黑暗，尤其后来的同伴关系的选取，非常贴合孩子的心理。很多家长意识不到孩子进入同伴时期后，被孤立会让孩子十分害怕和焦虑。而同伴关系的好坏，也是评价一个孩子在进入同伴时期后，心理状况是否健康的主要指标。
用风筝和球烘托小女孩的孤独
作者在讲述故事时，并没有直接的鼓励小读者们说遇到恐惧的事情不要害怕，要战胜自己的胆小之类的，而是另辟蹊径，告诉小读者碰到恐惧的事情可以换个角度看待它。虫子还是虫子，却会织美丽的网，黑暗还是那么的可怕，却可以在黑暗中玩影子，可以在黑暗中看见天上的星星。如果难以正面迎战，那么改变对事物的认知，迂回的解决问题，不也是一种人生智慧吗？这种表面文章下隐含的思维方式，更是需要从小教会孩子的！
一个人也可以享受快乐
我们如何帮助孩子面对恐惧？
1、用有趣的游戏引领孩子直面恐惧
这本书在第一次看的时候，就有种暗藏玄机的感觉，翻开的每一页，都像又挖掘了一个奥秘。如果你的孩子也怕黑，那么不妨试试绘本中的方法，和孩子在黑暗的屋子里玩手影游戏。或者就是陪孩子好好翻翻这个绘本，共同讨论下，为什么小女孩不再害怕了。引导孩子自己发现，原来换个角度看待恐惧，那些害怕的事情可能就会会变成让人愉悦的事情。
2、用生动的形象代替抽象的说教
有时候，一个图片的力量要远远大于给孩子讲道理说教，图片展示的细节和形象，很容易让孩子产生共鸣，尤其对于学龄前儿童。因为学龄前儿童还没有逻辑思维能力，他们理解的世界的方式是直观的、形象的。
家长们常常有这样的体验：讲了一堆道理，孩子也听话的点头表示听懂了，但实际上孩子并没有真正领会我们要传递的意思，说过之后该怎么还怎样。这并不是孩子故意和你作对，是因为孩子的小脑袋还不能像大人一样考虑问题。这时候，你反复告诉他，不要害怕，虫虫不咬人的，可是对于虫子的恐惧就横在他的心里，他自己也没办法控制这件事。
这时候不妨带他去户外，或者带他翻翻介绍小动物昆虫的绘本，这样具体的形象要比抽象的语言好接受的多。
3、尊重孩子的每一点成长
如果孩子就是害怕某一件事物，反复努力也无法消除心中的恐惧，那么作为家长一定不要奚落他和嘲笑他。反而要鼓励他，接受害怕的事物。就像绘本里小女孩始终害怕哥哥的恶作剧，这时候我们要教会孩子和恐惧和平相处，学着和害怕的事物“开玩笑”。
儿子3岁多了,特别怕黑,有没有帮助他克服恐惧的绘本?
我家大宝前段时间也是非常怕黑，房间不开灯不敢进，晚上睡觉要人陪并且要开灯。针对他这种情况，我选择一些关于怕黑的绘本跟他阅读，经过一段时间的共读之后，现在他晚上不用开灯睡觉。我把书单分享给你：
1.《怕黑》——贝贝熊系列
由于大宝非常喜欢贝贝熊系列中的小熊哥哥和小熊妹妹，阅读这本绘本虽然不能立刻改变大宝怕黑的心理，但大宝明白黑暗并不是那么可怕。而且他知道爸爸妈妈的爱可以帮助他消除恐惧。
2.《吃掉黑暗的怪兽》
球球不喜欢黑漆漆的床底，觉得会有怪兽，结果真的有一个专吃黑暗的怪兽。这个怪兽吃光地球上所有的黑暗，世界变得明亮无比。最后球球在哭，怪兽听到后，马上跑回球球的房间，抱住球球睡着了，睡觉过程中怪兽吐出所有的黑暗。
大宝看到之后，明白一定要有黑暗我们才能休息。
3.《讨厌黑夜的席奶奶》
席奶奶讨厌黑暗，千方百计要赶走黑暗，用扫帚扫、用麻布袋装、用大锅来煮、用藤蔓来捆、用剪刀剪、丢给猎狗吃、沉到屋后的井里、还用黑夜吐唾液，一整夜都折磨。结果黑夜还是黑夜，一点也没有改变。
大宝一边看一边笑，笑席奶奶为什么这么笨。黑夜根本不用赶，等到太阳出来时，黑夜就会不见啦。我就有机会马上跟他说，这个是每个人不可改变的客观规律，你都要勇敢面对这些。
其实孩子怕黑是他对这个世界的认识还非常懵懂，不能充分理解周围各种事物之间的关系。作为父母，我们要多陪伴他，抱抱他亲亲他，他慢慢不会那么恐惧黑暗！
如何让孩子克服恐惧,“消除恐惧”主题绘本推荐
在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的 害怕或恐惧是有限度的，当对外在，无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐惧症。幼儿一般在有极端不愉快的经历或创伤之后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。
怎样才能克服恐惧心理？
通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。
培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。
平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
如何让孩子克服恐惧,“消除恐惧”主题绘本推荐
在对幼儿的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑他们所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现易搜情感在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼海儿身上是预期之中胞并阿的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察幼儿，如果预期中的恐惧过于严重，以至影响幼儿的适应或发育，则这种恐惧是异常的 害怕或恐惧是有限度的，当对映广入答占块因克女短影外在，无危险的物体或环境产生极端，持久及适应不显杆尼统物千报奏良的恐惧时，就成为了恐惧症。幼儿一般在有极端不愉快的经历或创伤之后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。
绘本《我的床思立棉着句正些下有鬼吗?》读后感+帮助孩子克服恐惧
好棒的一本书，可以帮助孩子克服恐惧，并坚信世界上没略火互站差远市有鬼~~
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