失眠、焦虑、易怒……压力很大看心理医生的确有用，如果只是轻微症状，看心理医生病情就会有好转。如果症状较为严重，那么还要配合药物治疗，这样病情才能够快速痊愈。在生活中人们的压力是很大的，每天都很忙碌，面临着各种各样的事情需要解决。虽然大家过得很累，但仍然在坚持着，为了给家人提供更好的生活条件。
一些年轻人在公司里上班，如果受到老板批评，受到同事排挤，那么就会承受着巨大的压力，他们会出现失眠焦虑，易怒的现象。每天都过得不开心，脸上也出现痤疮，身体逐渐发福，这样严重的影响身体健康。他们的情绪不好，经常对着家人发脾气，后来也意识到是自己的心理出现了问题，于是他们来到医院看心理医生。医生听了病人的病情之后，对病人的身体状况作出综合性建议。
病人听了医生的建议之后，并且逐渐有所好转。医生对病人进行心理治疗，也是为了消除病人的焦虑情绪。医生会告诉病人遇到了挫折是很正常的事情，只要自己想办法那么很快就会克服。如果经过心理治疗并没有太好的效果，那么医生就会给患者开一些药物。患者在医生的开导之下，再配合药物，使用心情就会好很多，他们会学着控制情绪。
其实在生活中，每一个成年人都面临着较大的压力，大家都活得很不容易。当面对压力的时候要学会排解，可以向自己的亲朋好友倾诉。要用乐观的心态面对生活，不要让自己的压力过大。如果心情不好可以和自己的好朋友一起吃大餐，看电影，放松心情，这样负面的情绪就会消失。和朋友在一起聊天儿，讲讲心里话，心情就会好很多。
因工作、生活导致心理压力很大,每天都好痛苦,需要找心理专家吗?
当出现心理问题时，有的人能自我调整，有的人选择找身边信任的人倾述，而当这两种办法都不起作用时，那么就该考虑找一个心理医生了。心理问题是不是严重，该不该看心理医生，要从4个方面判断：
症状 看是否有异常的心理反应和行为。如情绪低落、哭泣、有自杀念头，就是抑郁症的症状之一；持续不断地一天洗几十次手、接连不停地查看煤气开关，就是强迫症的症状等等。
严重程度 不开心、难过是正常的，但总想自杀、不能自控，就是病。烦躁，人人都会有，如很厉害，达到不能控制的程度，就是躁狂症。
症状持续时间 一般人失恋，轻的两周，重的半年，就解脱了；可有的人，一两年了，提起来还要哭泣，沉浸其中不能自拔，这就应该考虑看医生。
对生活的影响 正常人情绪虽有起伏，但不影响生活、学习、工作；患了心理疾病的，就会影响正常生活，不少人是在这种情况下，才不得不在家人陪同下去看医生的。
上述情况是指心理问题已发展到心理疾病，这时看心理医生很有必要。
压力太大、我该看心理医生么？
不一定;平时学会自我减压非常重要！以下方法或许对你有帮助！
一、放慢一下 工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。 二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。 三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。 四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。 五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。 六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。 七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。 八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。 九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。 虽然因为各种原因，我们不能完全的给自己一个没有压力的空间，但是我们可以制定一个缓减压力的方法，从而使我们能够从容地去应对“压力”。
工作压力比较大,是不是可以找心理咨询师咨询一下呢？
在工作上有压力是肯定的，上司、同事甚至是家人都可以给你带来一定的压力，一旦压力过大，甚至是可以直接压垮一个人，所以我们在感到压力时，需要自我调节。当然，如果你是一个喜欢钻牛角尖的人，那么找心理医生也是可以的。因为心理医生可能擅长的方面不一样，所以我们可以多问几家（若杉心理咨询师擅长职场压力）
最近心理压力很大,想去看心理医生,不知道应该去哪里?
看心理医生前推荐触节守你读
1垃圾车法则
2幸福的方法
3钝感力
4逆商
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看完也许就不需找医生了
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