打开心结最好办法，具体如下：
1、有句话说得好“解铃还须系铃人”一个人往往有心结的话，那么唯有那个给上系上结的人才能帮助打开，这里面可能包含很多不想再去面对的人和事，但是去面对这件事或者某个人把污秽说开是解开心结最有效的力法。
2、还有就是时间可以解决一切事情，如果不想去触碰的话，那就转移注意力，尝试找新的事情做做，分散自己的注意力，比如看书、跑步、听音乐、找朋友倾诉等都是可以很好的转移注意力，时间久了就会淡忘了。
3、当然有一颗强大的内心也是我们应该具备的，这个社会已经不允许像林黛玉那样的认了，解开心结有时候是需要一颗勇敢的心和强大的内心的。要找机会让自己变得更加优秀，保持一颗向善的人，待人和事都保持一颗宽容的心。
心结是什么意思：
心结是一种心理状态，指心里解不开的疙瘩，是心里放不下的事情，是内心所受的一种压抑，也就是通常所说的一种心病，心结会影响到一个人情绪和情感的变化。情绪和情感是人对客观事物的态度的体验，是人的需求是否获得满足的反映。情绪和情感有积极和消极之分，消极的情绪对个人有着不良的伤害。
打开心结最好方法心理咨询?
心理咨询是打开心结的一个好方法，可以帮助你探索自己内心深处的感受和情绪，了解自己，并且找到自我成长的方向。心理咨询师会通过聆听、沟通和关注来帮助你面对和解决问题，在情感上得到宣泄和释放，并且找到缓解和化解困扰的途径。
除此之外，你也可以尝试通过其他方式来缓解和处理负面情绪，比如写日记、练习冥想、参加心理训练课程等等。重要的是，不要逃避自己内心的情感和感受，愿意前往内心深处去寻找答案，并且相信自己有能力、有勇气面对困难并且走出阴影。
怎样打开心结？
其实一切所谓的心结都归结于自己没有想通或者还没有看透一些事情，其实生活很简单，都要给彼此多一点空间，大度一点，不要总拿着一个问题问自己，这样只会让自己越来越迷惑，要站高一点，这样才能看到远点，看的清楚。别总跟自己过不去，好好生活，简单一点吧。
怎样才能打开心结？？？
多跟人聊聊把心中的不快都说出来。也不要去想了太多。该放手了就放手。
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