男生不一定需要女生安慰他，但一定希望女生是他最坚强的后盾，能够坚定不移的支持他，与之共进退。
在男生压力大的时候，女生最需要做的并不是口头上的安慰和鼓励，而是倾听、陪伴、帮助他解决以及最重要的相信他，让他知道你永远是他的港湾。
人与人不同，有的男生性格外向，直接坦率，心里藏不住事，有压力了能够对伴侣坦诚的说出来，及时倾诉自己的烦恼的担忧，能主动寻求伴侣的安慰和帮助。但中国的大部分男性自尊心比较强，有着对于自己男性身份的认同，且好面子、不愿意示弱，即使是在伴侣面前，过于在意自己在伴侣面前的形象。即使想要伴侣的安慰也不愿意拉下脸来，也就是所谓的傲娇。这时候就需要女生耐心且细致地去做上述一系列行动，以一种他更容易接受的方式去做，这样才能产生最大化的效果。
那么，让我们来看一看具体的做法。
1. 耐心地引导他主动诉说并认真地聆听他，与之共情
男生压力大的时候肯定会与平时不同，可能会不那么有热情、更容易沉默寡言，伴侣必定能够发现。且男性天生不像女性那样善于表达，他们没有那么强烈的倾诉的欲望，这时候就需要女生耐心地去引导他说出来。
女生当然可以直接去问男友发生了什么，有什么烦恼，但切记如果男生不愿意说且表现出了抗拒，女生就不要一直追着问了，而要去选择一种委婉的方式、在更加放松的场合不经意的提起与男友的压力有关的某一事件，引导男生自己说出来。比如与男友晚饭后公园散步的时候貌似随意地随口提起一些工作上、学业上、经济上可能会引起男友压力增加的事情，对他说这些都不是事儿，没什么解决不了的，让男友在轻松的状态下自己说出来。
如果男友对你倾诉，一定要认真地倾听他，盯着他的眼睛，温柔地拍拍他的脸颊，抱抱他，顺着他，试着去理解他的困扰和难处，告诉他你懂他烦恼的点在哪里，积极地用自己身上发生的事情去宽慰他。把他当成一只大型猫科动物，给他顺顺毛，允许他做一些平时你不让做的事情，给他一些放松的空间。
2.更多地陪伴他、照顾他
他愿意说出来自己的烦恼之后，女生就要想法办法让他轻松，缓解他的精神疲惫，这就需要女生更多的陪伴他、照顾他。
这期间，女生可以试着转移男生的注意力，陪他出去吃饭、看电影，进行一些娱乐活动；也可以花更多时间陪他，和他一起做一些他喜欢的事情。另一方面，女生可以更多的承担家务，照顾他的饮食，让他不用操心家里，比如给他按摩、深夜工作时给他倒一杯牛奶，都可以让男生心情舒畅。
3.帮他寻找解决办法
压力大的主要原因还在于有问题一时难以解决，帮助他及时解决问题才是重中之重。人在压力大的时候精神状态容易不佳，本来能够及时解决的问题也因为疲惫的精神状况停滞不前。这时女生如果在专业上能帮助男生解决问题就及时帮助他，这最好不过；如果不能也可以试着了解问题所在，缕清问题脉络，给男生提一些自己的建议和方法，也许能够为男生解决问题的思路，或者也可以调动自己的资源为男生提供一些外部支援。无论如何，尽力帮他解决问题是最关键的。
4.精神上给与他信心和理解，成为他的后盾
男性对于失败和放弃有着更大的顾虑，他们更不允许自己出错，这就导致他们对于未来和家庭有着更强的责任感，肩上的担子更重。如果女生实在不能帮他解决问题，就成为他的后盾吧，这就需要女生坚定不移的信任和理解。
女生可以在日常生活中表达出对他的信任，通过一些小事鼓励他，告诉他他不是自己在战斗，有人在支撑他，用自己的乐观感染他，让他知道你相信他的选择和能力，让他放开手去做。让他明白即使他做得不好、失败了，你也愿意和他一起承担，你会一直支持他，与他共进退，你永远是他的港湾。
得到了伴侣的信任和支持，男生的心里肯定会比之前充满自信和力量，能够抛开顾虑放手去做，问题也会逐渐解决，压力自然会慢慢消失了。
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老公压力大如何安慰他 7招帮他排解压力
老公被生活压力所困扰，作为妻子的有必要帮助他缓解压力。那么老公压力大如何安慰他？老公生活压力大怎么办?下面就来教你几招帮帮他吧!
老公压力大如何安慰他
1、懂得倾听
老公生活压力大如果持续了一段时间，作为另一半还是有必要帮帮他，让他更快的恢复。比如老公回家如果唉声叹气，满腹牢骚。这时，聪明的妻子最好的方法就是做个忠实的倾听者。要知道倾听是一种很好的心理疗法，无需你太多的言语。
2、适度的赞美他
老公生活压力大，可能是工作上的不顺心，或者受到了贬低等等。但男人在潜意识里更需要得到别人的尊重，恰到好处的赞誉之词能帮他恢复自信，淡化心中的忧郁。
3、整洁的生活环境
切勿忽视场景影响心情的重要性，当你面对一个清新整洁的环境时，一定会让你的心情变得更放松。所以，你可以默默地关注、爱TA，将房间打扫干净，放一些TA喜欢的物品(花、玩偶)等等。舒适的环境会让人身心愉悦，心情转阴为情。
4、带他散步或是做些对方喜欢的事情
尽量抽出一些时间陪他走走聊聊，或做些对方喜欢的事情。不用害怕花费时间，心情调整好了事情自然就顺利了。一起去呼吸新鲜空气、释放压力，身体轻松自然就都好了。
5、当好减压阀
如果老公的压力来源于执我，那劝阻不是最好的减压办法，可以给予更多的理解、支持、鼓励，使其信心倍增，更要使其感到围绕追求的大目标，不仅仅是一个人在努力，而是两个人在并肩作战，一起努力。这才是有效释放男人精神压力的有效方法。
6、营造温馨的家庭氛围
为老公调制一份精美的心灵鸡汤。让他回到家之后，享受温馨与快乐，消除一天的疲劳，释放积郁与烦闷，保持轻松的心态。
7、合理调整与安排生活节奏
利用节假日，适度安排一家三口的开心活动，用亲情的快慰与欢乐，去暂时替代男人心中念念不忘的事业追求与家庭责任。
男友工作压力大 心里烦 我该怎么安慰他
楼主，你的心情我太了解了，因为我也是一个工作起来玩命的人，而且也就是因为工作真的把身体弄坏了。
怎么说呢，通常情况下，我回帖是帮人出主意，但是我这个帖子只能说是来安慰你，因为我无法教你让他停止工作，而且我觉得他做的是对的。
作为一个男人，压力是非常大的，因为我们深信，如果没有好的工作，没有稳定的收入，怎么对得起家人，怎么养家糊口？你男友是很努力，你应该从心里明白，他的努力基本上都是为了你。
现在这个社会很现实，我们只能不断的使自己的能力加强才能不被社会淘汰。很多时候并不是要出人头地，只是想让自己和家人以后能过的开心些，自由一些。
努力工作，拼命工作，不断进取是唯一的途径。我以前每个月加120小时班，最高纪录是147小时，我想你男友应该没有超过我这个加班水平吧。工作四年，我的努力有了回报，现在不用加那么多班了，收入也到五位数了，但是我得了轻度脂肪肝。但是我不后悔，因为我现在可以让我的家人开开心心，舒舒服服的生活了。
所以，我真的无法帮你让他停止工作。
你能做的，就是默默的陪伴着他，告诉他，他比钱更重要。
你知道我是怎么结束我以前疯狂加班的日子的吗？那时，我的妻子（那时还没结婚），对我说，没有钱没有关系，只要我身体好好的，餐风露宿都可以。
就是听了这句话，我后来换了工作，当然依靠前面的积累，我有了现在的成就。
吃什么都不回来的，只有你的安慰，只要你有时间就都陪着他，他就会好受很多。当有一天他感觉到自己因为工作会弄坏身体，不能和你在一起的时候，他才会停下来。
对了，当他心烦的时候，不要多说话，陪着他就行了。因为这个时候他需要的不是询问和安慰，他只需要平静。至少我是这个样子的。
最后希望你能帮他走出困境！
男朋友对工作迷茫,心情低落、压力大,该怎么安慰、指导他呢？ - 搜...
好女孩！其实这个时候男人不需要你做很多，你只要安慰过、鼓励过，无论他听进去多少，起码他感受到了你的温暖，心里也就有劲了。
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