心理学100条定律

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100个定律效应法则并解释
墨菲定律由此诞生:如果做某项工作有多种方法,而其中一种方法将导致事故,那么一定有人会按照这种方法去做。
1.奥格尔维定律:善用比我们自己更优秀的人提出者:美国奥格尔维。马瑟公司总裁奥格尔维。
点评:如果你所用的人都比你差,那么他们就只能做出比你更差的事情。如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人,我们就能成为巨人公司。2.光环效应:全面正确地认识人才提出者:美国心理学家凯利(H.Kelly)点评:如一个人最初被认定是好的,则他身上的其它品质也都被认为是好的,有似“爱屋及乌”的原理。
它指个人在敬仰、爱慕他人过程中所形成的夸大了的社会认知。光环效应在爱情和偶像崇拜中最明显。
实用的心理学定律大全
1 二八定律 —— 抓住主要矛盾:用20%的付出赢得80%的收益

  2 蝴蝶效应 —— 细节决定成败(南美洲亚马逊河流域的一只蝴蝶偶尔扇动几次翅膀,两周后美国得克萨斯州就会刮起一场龙卷风)

  3 幸福递减定律 —— 不要让感官味蕾失去对幸福的敏感

  4 马蝇法则 —— 感谢对手,正是他们催化了你的成功

  5 帕金森定律 —— 时间是海绵里的水 (Make full use of your time 做高效率人士!)

  6 韦奇定律 —— 走自己的路,让别人说去吧(只有自己才最了解自己,只有自己才能对自己负责)

  7 鲦鱼效应 —— 做出色的领导者,让下属心甘情愿地追随你(火车跑得快,全靠车头带)

  8 犬獒效应 —— 困难是造就强者的学校,竞争是铸造辉煌的通道

  9 大拇指定律 —— 你是大拇哥吗?(不想当将军的士兵不是好士兵)

  10 权威暗示效应 —— 不想被别人牵着鼻子走,自己就要有主见(迷信则必轻信,盲目则必盲从)

  11 牢骚效应 —— 给别人开口机会,给自己改进机会(善疏则通,能导必安)

  12 莫非定律 —— 做好万全准备:感觉会出错的事,往往就会出错(对感觉不对的事情要特别小心;别畏惧失败,你的态度很重要)

  13 蓝斯登原则 —— 员工也是上帝(营造快乐的工作环境,是解决员工工作倦怠的有效方式)

  14 倒U形假说 —— 半兴奋状态奠定成功之路(过犹不及,只有适度才是最佳)

  15 避雷针效应 —— 能疏善导,化解隐患(善疏善导,是管理的精髓;善于沟通,是个人在职场发展的必备能力;通过沟通,让组织里的成员上下一心)

  16 巴纳姆效应 —— 自信,才不迷信:自己才是自己的镜子和坐标(赞美别人,让人际关系更和谐)

  17 蔡戈尼效应 —— 善始善终,坚持到底,毅力造就成功(成功就是简单的事情重复做)

  18 光环效应 —— 全面、客观、透彻地认识事情,才能避免爱屋及乌(提升自身形象,扩大自己的“光环”;名人造就名牌,借名人增加产品的光环)

  19 吉格勒定律 —— 设定一个高目标,就等于达到了目标的一部分(大鹏展翅,志在千里。站得更高,才能看得更远。只有目标远大,才能卓越非凡)

  20 印刻效应 —— 只做第一,不做第二(宁做鸡头,不做凤尾;别被广告的“强行印刻”左右了消费行为)

  21 异性效应 —— 异性相吸,事半功倍(男女搭配,干活不累;男人的力量是带一点温柔的刚毅,女人的力量是带一点坚韧的温柔)

  22 霍布森选择效应 —— 培养能发挥主动性和创造性的环境(唯一的标准等于没有标准;给别人留下可以真正作出选择的余地)

  23 旁观者效应 —— 别让其他人的表现束缚了自己的脚步(别怕枪打出头鸟,要敢作敢为;经营企业应打破常规,走差异化经营的道路)

  24 刺猬法则 —— 距离不一定产生美,但没有距离一定不美(就像一杯子,太凉了寒心,太热了烫口,只有适度才最合意)

  25 投射效应 —— 推己及人,但勿“一厢情愿” (正确投射,让你推己及人猜测对方心理;具体问题,具体分析,万事不要想当然)

  26 定势效应 —— 别让自己的思维只会“直来直往” (让你的思维多转一个弯,换个角度看问题,就会有不一样的天空)

  27 留面子效应 —— 讲究说话策略,做事百发百中(巧妙“兜圈子”,彼此都有“面子”;“留面子”是人际交往中的潜规则)

  28 登门槛效应 —— 步步为营,奠定成功之路(成功就像一个个门槛,别着急,一步一步迈过,你就能到达终点)

  29 杠杆原理 —— 给我一个支点,我可以撬动地球(以小见大,在乎你的一言一行,利用杠杆效应;服务好每一个客户,就是在吸引十个客户)

  30 第一印象效应 —— 金玉其外,时刻展示你最佳的一面(千里马常有,而伯乐不常有;路遥知马力,日久见人心)

  31 竞争优势效应 —— 合作才能共赢,别为眼前利益而致两败俱伤(沟通是达成合作、避免恶性竞争的有效途径;合作,往往才是最开心、最经济的获利方式)

  32 从众效应 —— 有主见、有决断,勿做盲目跟风者(宁做独树一帜的雄鹰,勿做人云亦云的鹦鹉)

  33 马斯洛理论 —— 渴望被尊重,就先尊重别人(以人为本,才能造就常青基业;人在本质上都渴望得到别人的尊重和赞美)

  34 德尼摩定律 —— 找到你最合适的位置(领导要知人善任;用人不能带着有色眼镜,要最大化别人的优点,最小化其缺点)

  35 苛希纳定律 —— 不要“多多益善”,只要“最佳数量” (找到最佳人选,维持最佳数量,才能保证最高效率)

  36 彼得原理 —— 好汉不提当年勇:过去的成就不能代表未来的发展(量体裁衣,量“材”而用,用人必要知人;有雄心不代表能胜任)

  37 木桶定律 —— 一个都不能少:齐头并进才能大获全胜(团队的战斗力取决于团队中最差的那个人的水平;扬长才能避短,补短才能扬长)

  38 250定律 —— 征服一个人,连带征服他背后的250个人(你要别人怎么待你,就得先怎样待别人)

  39 罗密欧与朱丽叶效应 —— 理解与支持:让沟通渠道畅通无阻(谁都不想做“笼中鸟”,不要限制自己和别人的自由;请将不如激将,牵着“逆反心理”的鼻子走)

  40 多米诺效应——一倒百倒,防止一次行为的破坏无限放大(千里之堤,溃于蚁穴)

  41 零和游戏原理 —— 激烈竞争:谁才是真正的赢家?(“双赢”和“多赢”才能皆大欢喜;企业的竞争与合作应追求“正和”)

  42 达维多定律 —— 要保持领先,就必须时刻否定并超越自己(只有通过主动和创新,只有敢于否定和淘汰,才有能力遥遥领先)

  43 蜕皮效应 —— 超越自己,才能不断成长(满足现状、不思进取是落后的先兆;不断提高期望,打破自我设限)

  44 布利斯定理 —— 三思而后行:事前想得清,事中不折腾(做好计划,是事业发展的第一步,第二步就是切实执行计划)

  45 卡贝定理 —— 适时放弃会得到更多(当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。旧的不去,新的不来,放弃是创新的钥匙)

  46 “路径依赖”原理 —— 选择正确,就等于成功了一半(万事开头虽难,但好的开始是成功的一半)

  47 王永庆法则 —— 节省一元钱等于净赚一元钱(钱要用在刀刃上;勤俭是持家和经营的真谛;赚钱是能力的体现,而花钱则是一种智慧)

  48 韦尔奇原则 —— 领导者的工作就是选择适当的人(领导要清楚:什么时候什么人最适合什么工作)

  49 隧道视野效应 —— 拓宽心路:站得更高,才能看得更远(“坐井观天”是事业拓展的大敌;用发展的眼光看问题,你就能发现其中的商机)

  50 表率效应 —— 身教胜于言传:正人先正己,管事先做人(要想发挥“近朱者赤”的效应,就要身先士卒做表率)

  51 南风法则 —— 柔能克刚:温暖是谁都不能拒绝的力量(循循善诱地说服胜过激烈粗暴的批评;温暖胜于严寒;与人为善,柔能克刚)

  52 特里原则 —— 承认错误是一个人最大的力量源泉(正视错误,你会得到错误以外的东西;任何改正都是进步)

  53“标杆管理”法则 —— 把对手当作标杆:对手就是最好的学习对象(瞄准优秀者:穷,也要站在富人堆里;对手是最好的老师,应该抱有一颗平常心)

  54 皮格马利翁效应 —— 不要吝啬激励(人有70%的潜能是沉睡的,给人以激励和赞美是开发潜能最有效的途径)

  55 蘑菇定律 —— 努力为自己增值:当你有价值时,才会得到承认(适当运用“蘑菇管理”,锤炼人才;把简单的工作做到完美,才有机会跃过龙门)

  56 华盛顿合作定律 —— 明确任务:避免三个和尚的尴尬(制度创新,让“三个和尚水多得喝不完”)

  57 狗鱼效应 —— 人生需要紧迫感:没有压力,就没有动力(生机在于竞争;善待你的竞争对手吧,因为他的存在,你才会永远是一条鲜活的“鳗鱼”)

  58 冷热水效应 —— 具体问题具体分析,学会用不同的秤砣来衡量事物(先冷后热,温水暖人心)

  59 亲和效应 —— 成功人士不仅要可敬、可畏,更要可亲(微笑是最吸引人靠拢的语言;“自己人”好办事,巧妙借力于熟人,可以事半功倍)

  60 雷尼尔效应 —— 知道员工的真正需求,才能留住人才(人的需求有很多层次,不能只以金钱来满足)

  61 杜拉克原则 —— 任人唯贤:起用经验丰富、善于管理的“外人 ”(仅靠一己之力独自打拼的时代早已经过去,一个好汉三个帮)

  62 啤酒效应 —— 客户端10%的市场需求变化会导致订单量200%的变化(供应链中各环节沟通不畅会导致市场泡沫)

  63 手表定律 —— 找到一只准确的“手表”,然后只相信它(两个以上的目标等于没有目标;找准目标,要坚定你的目标,踏踏实实地走下去)

  64 托利得定理 —— 一心二用,全面分析,正确决策(一心二用可以防止目光狭窄;充分考虑不同意见,深思熟虑)

  65 马太效应 —— 世界是不公平的:强大,才更有优势(失败固然是成功之母,成功则更是成功之母。一步步小的成功,最终奠定大成功。做大做强,实现“赢家通吃”)

  66 不值得定律 —— 别把生命浪费在无意义的小事上(对值得做的事要全力以赴)

  67 鸟笼逻辑 —— 当心陷入惯性思维的怪圈(不要活在别人的限制里,只有冲出传统、习俗乃至于价值观的束缚,才能够自由翱翔;要有敢挂出“空鸟笼”的勇气)

  68 破窗效应 —— “亡羊补牢”总比不补要好(赏罚分明,消除组织中的“破坏窗户的人”)

  69 临界点效应 —— 从不气馁,跨越生命中的“临界点”(除非你自己选择放弃,否则谁也不可能将你打垮;行百里者半九十,再坚持一步)

  70 酒与污水定律 —— 防患于未然:别让一匙污水污染了一桶酒(净化“污水”,让“破坏分子”变庸为才)

  71 卢维斯定律 —— “谦虚”,需要把握好度(真正的谦虚就是客观地看待自己和别人;做一只空杯子,才能吸取别人的精华;唯有时时不满,才能时时进步)

  72 最大笨蛋理论 —— 及时扔出“烫手山芋”,别当“最大笨蛋”(别让盲目预期促成疯狂举动)

  73 跷跷板互惠原则 —— 互惠互利,才能皆大欢喜(助人为乐,才能有人乐于助你;帮助、给予、关心等都是相互的过程,主动一点,就可以压动你人际交往的“跷跷板”)

  74 热炉规则 —— 纪律与规章就是“热炉”,绝对不可触犯(没有规矩,不成方圆)

  75 毛毛虫效应 —— 不走寻常路:不要固守本能、经验和习惯(总是沿着别人的路,永远也不会找到自己的方向;不走寻常路,才能不淹没于芸芸众生)

  76 跳蚤效应 —— 志在高远:心有多宽,舞台就有多广(尽量提高目标,释放你与生俱来的潜能)

  77 横山法则 —— 触发被管理者的自发管理:自发的才是最有效的(善于做感情投资,让员工爱岗敬业;有自觉性才有积极性,无自觉权便无主动权)

  78 青蛙法则 —— 不为明天做准备,明天就会让你为今天后悔(居安思危,是避免灾难发生的最有效策略)

  79 跨栏定律 —— 在困境中崛起,做勇敢的“跨栏者” (上帝在关上一扇门的时候,往往同时打开另外一扇门;如果这件事毁不了你,那它就会令你更加强大)

  80 奥格尔维定律 —— 敢用能人,善用能人,才能成长为巨人公司(善用比我们自己更优秀的人)

  81 卡瑞尔公式 —— 绝处逢生,保持头脑清醒,终有解决途径(放松,冷静的大脑有助于你思考;置之死地而后生;接受最坏的可能,然后冷静地分析出路)

  82 杜根定律 —— 信心决定成败:胜利只属于有信心的人(如果别人都不相信你,你更要相信自己)

  83 首因效应 —— 第一印象往往决定了你在别人心目中的形象和地位(评价一个人需要长时间的考验和多方面的观察,不要因一时先入为主的印象就妄下结论)

  84 近因效应 —— 最近的印象往往是最深刻的印象(创造良好“近因”,改善自身形象;怒责之后莫忘安慰)

  85 沃尔森法则 —— 你能得到多少,取决于你能知道多少(随机应变,及时捕捉市场信息;在竞争中立于不败之地的秘诀就是:知道得更早,知道得更多,知道得更具体)

  86 塞里格曼效应 —— 抓住梦想:永远都不要放弃(不屈不挠才能获得最后的胜利)

  87 冰淇淋哲学 —— 如果能在逆境中胜出,就不会害怕任何挑战(河水顺流而下,生活逆水行舟;学会在冬天卖冰淇淋,夏天就会干得更棒)

  88 奥卡姆剃刀定律 —— 高效做事:学会把复杂的事做简单(用简单的方法做事情,是要找出做事的捷径)

  89 培哥效应 —— 掌握高效学习、高效记忆的秘诀(理解培哥效应,别对“记忆魔术”惊叹不可能;学会联想,对于有效记忆至关重要;创造属于自己的记忆编码)

  90 三分之一效应 —— 在中间的不一定是好的(一步差三市,经商选址至关重要)

  91 参与定律 —— 想得到别人的支持,先吸引他参与(参与是关心和支持的前提,参与更是有效沟通、群策群力的有效途径。只有彼此结成一个利益共同体,才能够齐心协力共谋发展)

  92 杜利奥定理 —— 失去热情,事业注定失败(热情是促进事业蒸蒸日上的动力源)

  93 罗伯特定理 —— 放弃什么,都不能放弃希望(希望是克服千难万险的动力;自己不打倒自己,就没有人能打倒你;有希望在的地方,痛苦也成欢乐)

  94 沟通的位差效应 —— 没有平等就没有真正的交流(平等产生交流,交流产生忠诚,忠诚产生效率,效率产生竞争力)

  95 “灯塔”效应 —— 设定远景目标,给企业树立“灯塔” (对员工来说,有共同目标才能齐心协力;企业目标必须清晰,具有可操作性)

  96 贝尔效应 —— 甘当人梯,将人才送上高峰(为有才干的下属创造脱颖而出的机会;善当伯乐,你才会拥有千里马)

  97 拜伦法则 —— 用人不疑,充分授权,给下属自由发展的空间(对于任何人,都不能一百个放心,不管多么得力的下属,记得在授权时永远给自己留一颗心。小事可以糊涂,大事千万要经心)

  98 大荣原则 —— 人才是企业生存之本(知识经济就是人才经济)

  99 达维多夫定律 —— 没有创新,就没有生命力(头脑打开一厘米,人生揭开新篇章;先走一步也许会遇到危险,但是不先走这一步,就只能永远跟在别人后面)

  100 史密斯原则 —— 围绕利益,决定合作还是竞争(竞争使人进步最快,合作让人得到最多)
有哪些经典心理定律?
1.那个人突然不联系你了,很正常;那个人突然又联系你了,也很正常,这什么也不说明。这句话就如同,别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣,也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB。 2.原谅是容易的。再次信任,就没那么容易了。所谓的百毒不侵,也不过是人麻木的表现而已。 3.“爱”和“喜欢”的区别很简单,如果你爱花你会给它浇水,喜欢则会摘下它。同理一个人,如果你爱一个人就会悉心呵护她,喜欢则想要不择手段占有她。 4.白痴定律:永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平,然后用丰富的经验打败你! 5.两性心理学:男人不能原谅女人身体出轨,女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占、女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人,男人普遍不爱有故事的女人。 6.墨非定律:当你越讨厌一个人时,他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时,翻遍地球都找不到他。 7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时,你可能已经爱上这个异性了。 8.但凡真爱上一个人,你会患上感情洁癖,忍受不了对方一点点感情不洁,不论身体还是精神上。 9.男女思考角度不一样。 10.有时候人就像只刺猬,当别人抱着他,血滴在他身上时,他说“我把你伤害了”,可他却不知道那血是那个人的。 11.人总是这样,对亲近的人太苛求,对陌生人显得过于宽容。 12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗?”“随便。”“以后再说。”“你自己看着办。”“你可以找到比我更好的。”“你要这么想我也没办法。”“你想多了。”“那就这样吧。”“恩。”“无所谓。”“算我错了行吧。”“您所拨打的电话正在通话中。” 13.这句话适应于那些还放不下的孩子:其实有时候要想想,是真的爱的深,还是因为不甘心。 14.在情绪低落的时候对语调特别敏感,所以“怎么说”比“说什么”更重要。 15.上帝之所以创造指纹,是因为他想让人们知道:其实,每个人都有伤痕。 17.心理科普:越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后,会想不断配置与其相适应的物品,以达到心理上平衡,这在心理学叫“配套效应”。 18.心理学上说:人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。 19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时,他更爱谁取决于谁更不爱他。 20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。实验结果显示,人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语,而右耳只记得58%。原因是人脑分工不同,左脑掌控逻辑思维,右脑进行感性直观思维。而左耳正是由右脑控制的。 21.根据心理学测试,迷恋上某人最长只有4个月的时间,如果你超过4个月还是迷恋着同一个人,那么你真正爱上他/她了。 22.勾着手臂只不过是礼仪,从心理学的角度讲,只有手心叠在一起才是真正的相通。 23.手牵手比分享一张床还意义重大。 24.骨子里自卑的人,他们总希望看到别人出丑。 25.过去的事情可以不忘记,但一定要放下。 26.这是裸婚告诉我们的:很多时候,女人都只是想要一个答案。但对男人来说,答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。 27.相信我,当一件坏事发生的时候,你能听到的永远不是真正的答案,而是别人编造的推托的理由。而事实的真相,往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。 28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。 29.两个男人追一个女人,用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人,用情深的那个先放弃。 30.没有时间休息的人,总会有时间生病;没有时间谈恋爱的人,总会腾到时间来相亲。 31.越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。 32.男人的前女友是女人终身的情敌。无论当初两人分手是谁辜负了谁,假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助,九成以上都会获得成功。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里,男人的占有欲一直暗示着他们,前女友仍然是属于他们的女人。 33.想要忘记一段感情,方法永远只有一个:时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情,原因只有一个:时间不够长,新欢不够好。 34.大多数不开心的人,往往低估了自己所拥有的,又高估了别人所拥有的。 35. 一切都是为了我们,而不只是为了自己或者只是为了对方。 无论何时,谨记这句话!让我明白爱情不是奉献自己毫无所求,而是相互扶持走到天长地久!善待自己,也要善待对方。 36.那些不假思索就做出决定的人,到关键时刻就会溜走。 很久以前就不敢随口答应别人什么事情了,尝过苦头的同学们都要谨记,更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。 37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。 如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝,而改变自己的个性和原则,而耍手段、玩阴谋,这样的“爱情”必然是以破裂为结局,到时候你会发现,你失去的不仅仅是爱情,还有你自己的灵魂。 38.有人说,要学会交往,因为缺乏交往的生活是一种缺陷;但是也要学会独处,缺乏独处的能力,耐不住寂寞,离开人就活不下去,也是一种灾难。 经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”,的确是一种灾难,要知道,从出生到死亡,唯一能够一直陪伴我们的,只有我们自己。学会独处,无论发生了什么,无论是否被抛弃,无论是否孤单无助,永远不会绝望。 39.人生只有三天,活在昨天的人迷惑;活在明天的人等待;活在今天的人最踏实。 非常质朴的至理名言!活在当下,握住手中的东西,脚踏今天的道路,去实现明日的梦想! 40.不要生气,不要失望,不要欣喜若狂,一切都会过去。 一句简单的话,却说尽了人生的历程。无论悲喜,无论成败,无论聚散……一切都会过去,所以从容、平静的生活吧! 41.据说,当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现。 42.一个人喜欢你的程度,一般和他回你短信的速度成正比。 43.研究发现,人在难过时流的眼泪中,含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。 44.据英国某报报道:一项研究发现,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件,会影响睡眠质量。使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。 45.把你所有的不幸总结成一句话,然后问问自己:“3年后,这对你还重要吗?”相信问题就会迎刃而解。 46.喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。 47.深夜来临的时候,是一个人心灵最脆弱的时候,也是想念最疯狂的时候。 48.炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,就希望藉以外界的羡慕来建立自信。 49.麦兜说:有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。 50.没有人可以回到过去重新开始,但谁都可以从现在开始,书写一个全然不同的结局。
心理学有哪些定律?
从众、逆反、近因、首因、片面、定势、效应、渐变效应、失败扩大、顿悟、权威效应等。生活中比较有用的要数“从众、逆反、近因、定势、渐变、权威”了,灵活运用能让你得到意想不到的效果!

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