如何克服学生自卑心理

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在学校教育中,要怎么才能让学生克服自卑心理?

       学生由于认知还未成熟,是自卑的高发人群。自卑不仅会影响学生正常的学习生活, 不利于学生的人际交往,而且会损害学生的生理健康, 对整个家庭产生不良的后果。自卑的学生,在面对自己的问题时,由于他们的生理和心理都还未成熟, 没有办法克服自卑感,更别谈正视问题和解决问题了。 这就需要教师、学校、学生和家庭的共同努力。 那么如何克服学生的自卑心理呢?      

       首先,教师在学生的学习和生活中具有举足轻重的作 用。教师的一句肯定,可以让学生重拾自信。传统意义上的师生关系,是权威型的师生关系。 在这种关系下,教师通常会通过严厉的教育去促使学 生克服自卑感,但往往适得其反。在教育中,对偏离正道的学生做出恶毒评价,是严重的错误。因为这种 评价没有从问题的本质出发,没有照顾到学生的自尊 心,所以并不会激励过度自卑的学生发奋图强,反而 会加重他们的怯懦。 过度自卑的学生是胆怯的、害羞的,他们不愿意 与人交流,他们的情绪都积压在心里,导致他们需要 教师的主动关爱和正面评价。如果教师通过种种行为方式, 与学生建立起友好关系,使学生认为与教师是朋友, 这种良师益友的关系,可以让过度自卑的学生感到亲 切,感到有了依靠,从而增强他们的自信心。教师可以凭借这一关系,走进学生的内心,在他们孤立无援 时,给予他们支援,鼓励他们取得更大的成就,帮助学生克服自卑感。 

       其次,自卑的学生,多是因自我认知不全、过于主观, 而对自己评价过低。所以对自己的评价,通常以社会主流的价值观判断自己。 学校和家庭乃至社会,都倾向于学习优异的学生,而致使他们的自我认知过于片面,从而忽视了自己的闪光点。所以,应该引导学生去发现自己的优点,让学生明白优秀可以体现在多方面。全面客观地评价自己, 找到自己的优点,重拾生活的信心是学生克服自卑的重要环节。


怎样对待有自卑心理的学生

怎样对待有自卑心理的学生

怎样对待有自卑心理的学生,对于存在有自卑心理的学生而言,自卑心理会对其以后的成长不利,所以不管是家长还是老师都要注意积极的引导与沟通,下面是我整理到的有关怎样对待有自卑心理的学生,一起来看看吧。

怎样对待有自卑心理的学生1


1、对待有自卑感心理的学生,要注意帮助其全面地、辩证地认识自己,评价自己。要如实看到自身短处的同时,恰当的看到自己的长处,不可拿自己的短处与别人长处比较。


2、教会孩子正确地归因,助其摆脱自卑心理。不可因为一次失败就以为自己不行,致使失败的原因有很多,不一定与能力不足有关。


3、让孩子多自我进行积极心理暗示。当遇到事情感觉力不从心时,不妨借助语言进行自我暗示:别人行,我也能行。


4、对孩子进行语言行为激励。存在有自卑心理的学生多比较脆弱,经受不住挫折打击,要注意让孩子学会满足,学习上确定目标不要定的太高,这样才能更好的获得成功,避免出现自卑心理。

怎样对待有自卑心理的学生2


1、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。


2、学会正确地归因。不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。


3、提高自信心。当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。


4、体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。


5、运用积极的自我暗示。当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行。”“别人能成功,我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。


6、建立新的兴奋点。当你处于劣势或面对自己的弱项时,可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去,以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影,缓解压力和紧张。


7、正确地补偿自己。为了克服自卑心理,我们可以进行两方面的补偿:一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的.决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩。日常生活中,我们应注意自我调节,“失之东隅,收之桑榆”,扬长避短,克服自卑。


8、注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在学习上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中,不断增强自信心。


9、选准参照系。在与别人比较时,为了避免自卑心理的产生,我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大,或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”,选择适当的参照系,否则只有“人比人,气死人”。


浅谈如何消除学生自卑心理
克服自卑心理,可以从以下几方面入手:
首先,从形象入手,如果你的孩子有缺陷先要加紧治疗。如果没有就从外表上加强辅导,孩子走路要阔步向前,抬头挺胸;说话要放大音量,反复重复练习,但练习时要注意一定要在没有人的地方包括在家的第三方,孩子平时的衣服打扮要简洁大方,突出孩子的个性。在孩子上学时要积极鼓励,比如说你今天是最漂亮的也是最棒的,在上课时回答问题要让孩子在心里说我是最行的,我一定行,从而从容地举起手来回答。平时在家多加强各种活动,预设难度加强挑战,让孩子轻而易举地尝到成功的喜悦,然后逐渐加强难度不断让他去面对和挑战,在此过程中不仅要让他很快收获到成功,更重要的激励性的语言和肯定性的表扬。
其次,要尽可能地发现孩子的优势并帮助他在优势上的发挥提供条件,这也是一个战胜自卑心理的良好方法,让他具有优势中项目中找到他的强项可以抗衡其它人的抵挑战。在孩子的学习中家长不防与老师经常性沟通,加强老师对孩子的理解,关心鼓励,保存孩子的隐私,有意识地帮助孩子分析考试失误的原因,开展班会,加强课外活动的参与性等来进一步提高孩子公众性。从而有效地挖掘他的潜能,使之从自卑心理中走出来。
其三,家长要降低孩子的要求,不能以分数决定孩子的聪明度,不能经常性以比较他人在孩子耳边 扇风,更不能定更高更远的目标或者把自己的期望值强加与孩子,这些都可能导致孩子自卑的影响因素,对自卑有倾向性孩子父母亲一定要分析原因,平时父母亲自参加活动来影响孩子,要带孩子踏青,黄金周去旅游,各种有益活动的参加,特别是在语言上要细腻,要尽可能减少否定的语言,不然前期的努力就被一句轻描淡写话语否定了。
其四,加强孩子的往来,尽管自卑的孩子不会主动,作为家长可以用各种方法如把邻居家的孩子请过来,还可以邀请班上的孩子开家庭晚会,表演孩子们的节目;或者带孩子到青少年宫、超市、儿童玩具店等儿童较多的地方去玩耍,有意识地让孩子多接触陌生的人,熟悉的人。多让孩子开口说话,比如找邻居家借东西,编造一个理由让他去某要好的同学家里呆上一会……只有多渠道,营造各种环境,充分抓住每一个可利用的时机,这样才能让孩子找回自信,找回勇气。
青少年怎样克服自卑心理
要有自信心,要相信自己
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