2. 你是否常常担心别人会嘲笑你或批评你？
3. 你是否经常对自己的外貌或能力感到不满意？
4. 当你犯了错误或失败时，你是否会觉得自己很愚蠢或无能？
5. 你是否常常觉得自己不够聪明或不够有才华？
6. 当别人表扬你或赞扬你时，你是否会觉得他们只是在客套或讨好你？
7. 你是否常常觉得自己不够受欢迎或不够受人喜欢？
8. 当你和别人交往时，你是否常常感到紧张或不自在？
9. 你是否常常觉得自己不够成功或不够有成就？
10. 当你和别人比较时，你是否常常觉得自己比别人差？
如果你回答了以上问题中的大多数是“是”，那么你可能存在自卑情绪。自卑情绪是一种对自己的不满和不信任，它可能会影响你的自尊心和自信心，甚至影响你的生活和工作。如果你感到自卑，可以尝试寻求帮助，例如与朋友或家人交流，寻求专业心理咨询或参加自我提升的课程。记住，每个人都有自己的优点和不足，重要的是要学会接受自己，并努力成为更好的自己。
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