这要看你们过去有没有过感觉，如果说从开始的感情选择和基础上都是不牢固的，那么，你们走到现在是正常和必然的事情，而如果你们刚开始的感情基础很好，中间有一段的相处也很好，那么，走到今天的局面，丧失感觉和默契，那就是因为你们之间相处和了解的过程堆积出了问题，而这些问题和错误的相处一直在消耗你们的感情，促使你们之间的印象根深蒂固，最终失去了共同生活的动力，认为即使相处下去，两者之间也无法理解和沟通，中间的问题也很难解决，在这样的程度下，就自然会遇到你面临的局面
其实你说的外遇，并不一定就是你们整个感情过程的关键，首先外遇的出现，通常是在感情问题后的，当你们之间的感情已经缺乏动力，已经出现裂痕时，才会有诱惑的介入，而这个介入才能够去促使你们的感情问题爆发
所以感觉这个东西是可以大，可以小的，可以多，可以少，没有完全的固定性，你们之间如果过去有感情基础，或者很好，那么，你想解决，是需要从你们之间这个失去的过程找到问题的，然后再去调整这个不足的过程，弥补和加入新的理解和相处模式
幸福菩提园，幸福的迷途指引
我无法了解您的具体情况，但是我可以给您一些一般性的建议：
1. 沟通：与您的丈夫坦诚地谈论您的感受和担忧，听取他的想法和感受，共同寻找解决问题的方法。
2. 关注：关注您的丈夫的生活和情感状态，了解他的需求和期望，尽可能满足他的需求。
3. 改变：如果您发现自己的行为或态度可能导致丈夫对您失去感觉，尝试改变自己的行为和态度，让他重新感受到您的吸引力。
4. 寻求帮助：如果您的问题无法自行解决，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。
5. 重燃激情：尝试一些新的活动或旅行，让您和丈夫共同体验新的事物，增强彼此之间的感情。
6. 维护自己：保持自己的魅力和自信，让自己成为一个有吸引力的人，让丈夫重新感受到您的魅力。
7. 给予空间：有时候，给予对方一些空间和时间，让他自己思考和处理自己的情感问题，也是一种有效的方法。
最重要的是，不要轻易放弃，尽可能地尝试各种方法，让您和丈夫重新建立起感情联系。
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