1. 尝试换位思考，理解母亲的立场和想法，从她的角度出发，看看问题是否有不同的解决方式。
2. 采用有效的沟通技巧，例如倾听、表达自己的感受和需求、避免指责和攻击等。
3. 找到一个适当的时机和地点，避免在情绪激动或者有其他人在场的情况下进行沟通。
4. 如果实在无法沟通，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询师或家庭治疗师。
最重要的是，要保持耐心和理解，母亲和孩子之间的关系需要时间和努力来建立和维护。
5. 如果你觉得自己的情绪无法控制，可以先冷静下来再进行沟通，例如通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解情绪。
6. 如果母亲不愿意沟通，可以尝试通过其他方式来表达自己的想法和感受，例如写信、留言等。
7. 如果母亲有固定的观念和想法，可以尝试通过引导和启发的方式来改变她的想法，而不是直接反驳和批评。
8. 最重要的是，要保持尊重和爱，即使你们之间存在分歧和矛盾，也要尽可能地保持互相理解和支持。
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