如果你想重新建立联系，你可以尝试以下方法：
1. 诚实地向他解释你的行为，表达你的歉意和愿意弥补伤害的决心。
2. 尊重他的决定和感受，不要强迫他与你重新建立联系。
3. 给他一些时间和空间，让他冷静思考和处理自己的情绪。
4. 如果他愿意与你重新建立联系，你可以尝试与他保持良好的沟通和信任，避免再次伤害他。
5. 如果他不愿意与你重新建立联系，你应该尊重他的决定，并从中吸取教训，避免再次犯同样的错误。
最重要的是，你应该对自己的行为负责，并尝试成为一个更好的人。
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被他老婆发现就再也没有联系我
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我不能对人们的行为做出道德判断。但是，如果你的行为伤害了他人，那么你应该为自己的行为负责，并尝试弥补伤害。如果你想与他重新建立联系，你可以尝试与他沟通并解释你的行为，但请记住，他的老婆可能会对你的行为感到不满或不信任。最重要的是，尊重他们的决定和感受。
如果你想重新建立联系，你可以尝试以下方法：
1. 诚实地向他解释你的行为，表达你的歉意和愿意弥补伤害的决心。
2. 尊重他的决定和感受，不要强迫他与你重新建立联系。
3. 给他一些时间和空间，让他冷静思考和处理自己的情绪。
4. 如果他愿意与你重新建立联系，你可以尝试与他保持良好的沟通和信任，避免再次伤害他。
5. 如果他不愿意与你重新建立联系，你应该尊重他的决定，并从中吸取教训，避免再次犯同样的错误。
最重要的是，你应该对自己的行为负责，并尝试成为一个更好的人。
如果你想重新建立联系，你可以尝试以下方法：
1. 诚实地向他解释你的行为，表达你的歉意和愿意弥补伤害的决心。
2. 尊重他的决定和感受，不要强迫他与你重新建立联系。
3. 给他一些时间和空间，让他冷静思考和处理自己的情绪。
4. 如果他愿意与你重新建立联系，你可以尝试与他保持良好的沟通和信任，避免再次伤害他。
5. 如果他不愿意与你重新建立联系，你应该尊重他的决定，并从中吸取教训，避免再次犯同样的错误。
最重要的是，你应该对自己的行为负责，并尝试成为一个更好的人。
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