1. 沟通：和您的丈夫坦诚地谈一谈，告诉他您的感受，询问他的看法，一起探讨如何改善彼此之间的亲密感。
2. 重拾热情：尝试一些新的活动或者爱好，一起去旅行、看电影、参加运动等，增加彼此之间的交流和互动。
3. 互相关心：多关心对方，问候对方的生活和工作，分享自己的想法和感受，增加彼此之间的情感联系。
4. 寻求帮助：如果以上方法都无法改善情况，可以考虑寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或者心理医生等。
5. 重温回忆：回忆一下过去的美好时光，一起看看以前的照片、视频，分享一些有趣的故事，让彼此之间的感情更加深厚。
6. 互相支持：在对方需要帮助的时候，给予支持和鼓励，让对方感受到自己的存在和重要性。
7. 保持身体健康：身体健康是保持亲密感的重要因素，多运动、健康饮食、良好的睡眠习惯等都可以帮助您和您的丈夫保持健康和活力。
总之，要想改善和丈夫之间的亲密感，需要双方共同努力，多沟通、互相支持、重拾热情，相信您们一定可以找到适合自己的方法。
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