情绪稳定的人，不会为了一句无心的话发脾气；不会一会上天，一会下地；不会把心里满满的负能量倾泻给周围的人；不会让身边的人都胆战心惊、如履薄冰、小心翼翼。
和情绪稳定的人在一起，你也会从他身上感到一种平和愉悦的力量，心情也会因此变得越来越好。
最动人的情话不是“有我在”，而是“我一直因你而在，内心波澜不惊”。
余生太长，生活艰辛，愿你我都能做彼此情绪稳定的避风港，从此携手一生笑看风雨
情绪稳定是情绪感知障碍吗
情绪稳定是一个相对状态，情绪稳定不是说这个人没有情绪，而是你依然有喜怒哀乐等，但区别是这个情绪是在可控范围之内。所以情绪稳定不是情绪感知障碍。
为什么有的时候（情绪稳定）老是感觉说不出话来？只能把心里的话换...
情绪稳定不代表思维清淅,你要把想表达的话不断地在心里重复,然后模拟对话,这样才可以提高你的表达和流畅度.
情绪的长期不稳定是不是焦虑症？
情绪不稳定的现象在人群当中非常普遍，有些人偶尔情绪出现一些波动，比如遇到伤心的事情或者遇到一些挫折，可能会出现短期的情绪不稳定。这种是可以理解的，是人类的一种正常情感反应，不属于抑郁症。但是如果长期情绪不稳定，就要小心有没有精神心理的问题。
情绪不稳定分很多种类，在很多精神疾病当中都容易出现情绪不稳定。如果看是不是抑郁症，首先要严格根据抑郁症的诊断标准，有没有持续2周以上的情绪低落、兴趣下降、精力下降，并且伴有焦虑、睡眠障碍、饮食障碍等等。如果有这些症状，再伴随情绪不稳定，又排查其他类型的精神疾病，才可以诊断为抑郁症，否则不见得是抑郁症。
有一些其他疾病也会有情绪不稳定，比如有些人格障碍，边缘性人格障碍的患者非常容易出现情绪不稳定，并且人格障碍患者在某个阶段也可以达到抑郁症的严重程度。还有一部分患者双向障碍患者，也可以出现情绪不稳定的症状。所以不能单纯看情绪不稳定，来判断是不是抑郁症。
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