1. 感到沮丧、无助、绝望或悲伤，持续时间长达两周或更长时间。
2. 失去兴趣或快乐感，无法享受平常喜欢的事情。
3. 失眠或过度睡眠。
4. 感到疲劳或缺乏精力。
5. 食欲改变，体重增加或减少。
6. 难以集中注意力或做出决策。
7. 感到自责、无用或有罪感。
8. 思考死亡或自杀。
如果您有以上症状，请及时咨询专业医生。
除了上述症状，抑郁症还可能表现为焦虑、易怒、身体疼痛、头痛、胃痛等身体不适症状。抑郁症的症状可能因人而异，但如果您感到情绪低落、无法控制、持续时间长且影响日常生活，那么您可能需要寻求专业帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病，通过药物治疗、心理治疗或两者结合，可以有效缓解症状，提高生活质量。
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