1. 沟通：首先，你需要与你的丈夫进行有效的沟通尝试了解他对于你的不上进和没本事的感受和具体表现，同时让他了解你的感受和观点这是一个建立相互理解和信任的机会
2. 寻找原因：确定他的观点是出于对你的期望还是其他原因如果他是出于对你的期望，你可以与他一起探讨如何提高你的能力和技能，以及如何达成共同的目标
3. 设定目标和行动计划：如果他的评价是客观的，你需要思考如何提高自己的能力和技能你可以设定一些具体的目标，并采取行动如寻找培训课程或学习机会，寻求职业发展建议，与同事和行业专业人士建立联系，分享经验和知识等
4. 展示你的优点：尝试展示你在家庭和工作上的贡献，这将帮助你的丈夫认识到你的价值和能力，也会让他更加尊重你
5. 寻求帮助：如果以上方法无法解决问题，你可以尝试寻求婚姻辅导婚姻辅导师可以帮助你和你的丈夫更好地理解彼此，解决沟通和相处问题，重建双方关系
在这个过程中，要注意保持积极的态度和信心，并时刻关注自己的成长和进步记住，成功需要时间和努力，只要你不
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