女生减肥先要控制住饮食，对每天进食大卡进行总量控制，同时选择一项适合患者的运动，坚持下来。
饮食上要避免高油脂、高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物的摄入，这些都是引起身体代谢紊乱和导致肥胖的主要因素。同时，要避免零食不断，不能喝高糖饮料和啤酒。
要多运动，运动可增加身体代谢，促进脂肪的燃烧，使体重下降。女生要避免熬夜，熬夜会引起身体内分泌紊乱而导致发胖，还会引起便秘，加快皮肤衰老。
减肥不是短期的活动，贵在坚持，每天科学搭配饮食，起居规律，每周坚持适当的运动，这样既可以减肥，又能保证身体的健康。
胖一些的女人很难找对象,对不?
我觉得题主应该换一个问题：
“自己为什么找不到男朋友？”
举个例子，我走在街上经常会看到一个帅气的男孩子牵着一个胖胖的女孩的手，那么是为什么呢？胖女孩怎么找到男朋友的呢？
让我们来分析一下，可能是因为她的性格很好，可能是因为她很有才华，可能是她胖的好看，可能是因为她的执着而追到了男神……但其实我觉得就是简单粗暴一句话：他俩看对眼了。
胖女孩真的很难找到男朋友吗？并没有，不可否认的是，大部分人找对象首先都是看脸看身材，然后才会愿意去了解内在。可是现实生活中长相普通，身材普通的人占了大多数。美丑的标准并不是固定不变的。每个人对于美丑的定义更是千差万别。你觉得范冰冰漂亮吗？至少我觉得漂亮？可是总有些人对她的美貌不感冒。为什么要让别人判断自己是否好看呢？你真的愿意和一个因为你胖就不愿意靠近你，不愿意去了解你内心美好的男人在一起吗？
你觉得是自己的胖影响了找男朋友，没错，是有一定影响，所以如果大家都告诉你就是因为你是个胖子，所以你很难找到男朋友。那么，你会因此去减肥吗？瘦下来固然好，可是我希望每个女孩减肥不是因为想找个男朋友，不是因为外界的眼光，而是自己想成为一个更好的人，想让自己成为最棒的自己。
我是个胖子，可在我没那么完美的外表下住着一个有趣善良的灵魂，我愿意为了自己变的更好而去努力。这才是每个优秀的人都该有的姿态。那么如此努力优秀的你，幸福一定在不远处等着你。
我很胖,是不是找不到男朋友？
胖有胖的可爱，怎么会找不到男朋友呢？现在胖的人又不光你一个。不要没自信啊，加油，会找到的。
本人太胖了找不到男朋友该怎样办？
或许你自己认为自己胖，其实不胖。其实比较丰满的女孩才是男人找老婆的主要对象。没事的，缘分到了，你的白马王子自然会来的
标签：#易搜情感网
评论列表