1、没有胃口，不想吃饭：这是脾胃虚弱症状：脾主运化，脾胃虚弱，脾气虚，脾运化功能（相当于锅底的火）下降（火不旺），不能运化食物，运化（吸收）水谷精微（食物中的营养物质）。胃（相当于锅）主腐熟水谷（蒸煮食物），胃气（阳）虚，腐熟水谷能力下降，脾不易运化水谷精微。脾胃虚弱，运化水谷精微减少，有脾上传于心肺的水谷精微减少，灌心脉形成气血就会减少，日久会气血亏虚。 2、失眠多梦，早醒：失眠有阴血不足，心失所养，与邪气内扰，心神不宁之分。本症状就是气血亏虚，血不养心神，心神不宁，故失眠。容易早醒。阴阳相交，则睡眠良好，阳不交阴则不寐，究其原因，一为营血不足，阴虚不能纳阳，阳出于阴则寤（失眠），二为邪气扰乱，阳盛不得入阴，故寐（失眠）。
本症状是由于脾虚没有胃口，不想吃饭，长期以往会气血生化无缘，营血亏少，不能纳阳，阳出于阴则失眠；气血亏虚，不能荣养心神，出现失眠早醒。
请问失眠,没食欲,心情一直很阴郁,是抑郁症的症状吗?
偶尔如此没什么要紧，但长期如此，持续情绪低落的话，就有可能是抑郁症了。
抑郁的话，建议如下：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。
有时间，可以咨询一下心理医生。该开药就开点儿药。
没食欲的话，可以适当换换食物的花样，换换吃饭的地点，一起吃饭的人……
我最近出现失眠,情绪低落,不想动,不想吃,莫名的疲乏,头痛,到...
这个症状很像抑郁症。建议和朋友出去活动活动，尽量不要总是一个人待着。吃点自己喜欢的食物。找一些自己感兴趣的东西玩。如果严重的话就去看心理医生。
放心吧，这是很常见的现象，调理一段时间就会好的。
失眠,没食欲 怎么办？
眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，不知你的失眠是什么原因造成的。我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。 最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性
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