首先，长期没有女人在身边的感觉确实会很不舒服，但是您不必因此而着急或者焦虑。每个人的生活轨迹都不同，有时候需要等待适合自己的人出现。
其次，关于您拒绝了一个女人并且已经一年了的情况，我建议您首先考虑自己当时做出这个决定的原因和动机。如果这个女人对你仍然有重要意义，并且你认为自己还有可能和她在一起，那么可以考虑主动去联系她，了解是否还有机会在一起。
但是需要注意的是，过去一年中，这个女人的生活和想法可能已经发生了变化，您可能需要尊重她的决定和自由意志。同时，也需要考虑到自己的情感状态和能力，是否已经做好准备重新开始一段感情。最好在主动接触之前，多做思考和准备，并尊重双方的感受和选择。
最后，如果您感到无法控制自己的情感状态，建议寻求专业心理辅导或者咨询，以获得更有效的帮助和支持。
男人需要女人,可是身边又没有女人的时候,怎么办?
走出去，多去外面的世界认识人，朋友多了，就可能遇到你喜欢的女人，总是宅在家里玩游戏，怎么可能交到朋友，特别是女朋友。
如果一个男人一辈子身边都没有女人,结果会怎么样？
什么叫悲惨？
有了你能保证还有白头到老？
估计又是一场伤心到白头
不过也不会全是离婚的人
但我个人认为没女人·不会怎么样·
我自己就没打算找女朋友呵呵·
我想一个人到处玩···或许我会很孤单·
但我没别人那些家庭烦恼·
或许有人说我很极端·
但我就只会走我自己的路呵呵··
让他们说去
男人没有女人怎么办？
每个人生活方式不一样，有些人就喜欢一个人，那么有没有女人对他们来说无关紧要，而有些人喜欢有家庭有孩子，喜欢与相爱的人在一起，这个问题每个人的看法都不一样，但是我想大多数人应该都觉得男人需要女人。而 少部分人会说男人没有了女人就像没了包袱，可以活的更清松自由。
因此，男人没有了女人或许真的不怎么样，但是男人有了女人，有了相爱的女人，生活会更精彩。
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