你现在提示这种情况应该与植物神经紊乱有关系的，睡眠不好就可以造成代谢异常。
指导意见：
现在这种情况需要避免熬夜刺激，避免精神紧张，可以通过服用安神补脑液调节代谢，睡眠改善就可以恢复。
一到晚上身体就发热,还不是发烧
首先考虑是出现了阴虚内热的情况，可以配合使用龟甲养阴片，而如果出现了乏力，最好是配合做一个血常规检查，需要先排除出现的贫血。需要配合使用羚羊角口服液，而如果出现了气血虚弱，并且出现了贫血，需要配合使用益气养血口服液，配合使用硫酸亚铁片，改善症状。
为什么一到晚上我身上就发热（但不是高烧）？
看中医比较好，我也觉得是阴虚，白天阳气循行在外，所以不发热，晚上阳气入于阴分，阴不制阳．就会发热．20来岁有些阴虚还算比较正常，你这么长时间了，应该去医院看看了．我建议你去中医看，挂内科的号．中医大夫不但会给你进行中医辨证治疗，适当的西医检查也会有的，放心．
晚上一身很烫,但不是发烧
可能是不出汗的原因，不容易出汗的人皮肤没有汗液的蒸发就是这样的、
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