1.冷静下来：发现老婆出轨自己的好朋友是一个非常令人沮丧和痛苦的经历。但是，您需要冷静下来，不要做出任何冲动的决定。
2.与老婆谈话：与老婆坦诚地谈话，询问她的想法和感受。了解她为什么会出轨，是否有任何问题需要解决。
3.与好朋友谈话：与好朋友坦诚地谈话，询问他的想法和感受。了解他为什么会与您的妻子有不当关系，是否有任何问题需要解决。
4.考虑婚姻状况：考虑您和您的妻子的婚姻状况。是否还有爱和信任？是否还有挽救的余地？
5.考虑离婚：如果您决定离婚，需要考虑财产分割、子女抚养等问题。最好咨询专业律师的意见。
6.寻求支持：这是一个非常困难的时期，您需要寻求支持和帮助。可以向家人、朋友或专业心理医生寻求帮助。
7.保持冷静：无论您做出什么决定，都需要保持冷静和理智。不要让情绪控制自己的行为。
8.寻找新的支持系统：如果您的好朋友背叛了您，那么您需要寻找新的支持系统。可以加入社交团体、参加活动、结交新朋友等。
9.自我反思：这个经历可能会让您感到痛苦和失落，但也可以让您更加了解自己和自己的婚姻。可以自我反思，找出自己的问题和需要改进的地方。
10.寻求专业帮助：如果您无法自行处理这个问题，可以寻求专业帮助。可以咨询心理医生、婚姻顾问等专业人士的意见和建议。
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