1. 保持冷静，不要做出过激的反应。出轨是一件很严重的事情，但是过激的反应可能会让事情变得更加复杂。
2. 与对方沟通，了解出轨的原因。出轨的原因可能有很多种，例如感情不满足、性需求不被满足、寻求刺激等等。与对方沟通，了解出轨的原因，可以帮助您更好地处理这个问题。
3. 寻求帮助。如果您感觉自己无法处理这个问题，可以寻求专业的帮助，例如心理咨询师、婚姻家庭治疗师等等。
4. 做出决定。最终，您需要做出决定，是原谅对方并继续维持关系，还是选择离开。这个决定需要根据您自己的情况和感受来做出。
5. 维护自己的情感健康。无论您选择原谅对方还是离开，都需要注意维护自己的情感健康。这包括关注自己的情绪变化、寻求支持和安慰、保持积极的生活态度等等。
6. 重新审视关系。如果您选择原谅对方并继续维持关系，那么需要重新审视关系，找出问题所在，并努力解决。这可能需要双方共同努力，包括改变行为、增强沟通、加强信任等等。
7. 学会放下。如果您选择离开，那么需要学会放下，释放自己的情感包袱，重新开始。这可能需要时间和努力，但是只有放下过去，才能迎接更好的未来。
总之，出轨是一件很痛苦的事情，但是您可以通过冷静、沟通、寻求帮助、做出决定、维护情感健康、重新审视关系和学会放下等方式来处理这个问题。希望我的建议能够对您有所帮助。
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