1. 冷静分析：在和老公谈判之前，先冷静分析自己的情况和利益，明确自己的底线和目标，以便更好地掌控谈判进程。
2. 表达情感：在谈判中，不要忽略自己的情感，可以适当地表达自己的伤心、愤怒、失望等情感，让对方了解自己的感受。
3. 交换信息：在谈判中，要充分交换信息，了解对方的想法和态度，同时也要让对方了解自己的想法和态度，以便更好地协商解决问题。
4. 寻求妥协：在谈判中，要尽可能地寻求妥协，让双方都能得到一定的利益和满足，以便达成双赢的结果。
5. 寻求帮助：如果自己无法独立完成谈判，可以寻求专业的帮助，如婚姻咨询师、律师等，以便更好地解决问题。
6. 制定行动计划：在谈判结束后，要制定具体的行动计划，明确双方的责任和义务，以便更好地执行协议。
7. 维护关系：无论谈判的结果如何，都要尽可能地维护双方的关系，避免因此产生更多的矛盾和冲突。
8. 自我成长：在处理这样的问题时，也要反思自己的行为和态度，寻找自我成长的机会，以便更好地应对类似的问题。
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