1. 保持冷静，不要做出过激的行为。出轨是一种背叛，但是过激的行为可能会让事情变得更加糟糕。
2. 与老公进行沟通，了解他为什么会出轨，是否有问题需要解决。同时，也要表达自己的感受和想法。
3. 如果老公对出轨行为没有悔意，或者继续与小三保持联系，那么需要考虑是否要离婚或者分居。
4. 寻求专业的帮助，比如心理咨询师或者律师，帮助自己处理情绪和法律问题。
5. 不要自责或者觉得自己不够好，出轨是老公的行为，不是自己的错。要保持自信和自尊。
6. 维护自己的社交圈子，与朋友和家人保持联系，寻求支持和帮助。不要孤单一人面对困难。
7. 如果有孩子，要尽量保护他们的感受和利益，不要让他们成为争吵和冲突的牺牲品。
8. 如果决定离婚，要考虑清楚财产分割、抚养权和探视权等问题，尽量通过和平协商解决问题。
9. 最重要的是要保持自己的健康和幸福，不要让出轨事件影响自己的生活和未来。要积极寻求自我成长和发展的机会，重新找到自己的快乐和价值。
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