1. 保持冷静和理智。在情感上受到伤害时，很容易陷入情绪化的状态。但是，要挽回老公，需要保持冷静和理智，以便能够更好地处理情况。
2. 与老公坦诚相待。与老公坦诚相待，让他知道你知道他正在出轨，并询问他的想法和感受。这可能会引起他的内疚感，并让他认识到他的行为对你和你们的婚姻造成了伤害。
3. 寻求婚姻咨询。婚姻咨询可以帮助你们两个更好地理解彼此的需求和感受，并找到解决问题的方法。这也可以帮助你们重新建立信任和互相尊重的关系。
4. 给予老公空间和时间。尽管你可能感到非常痛苦和失望，但给予老公一些空间和时间来思考他的行为和他对你们婚姻的感受可能是有益的。这也可以让他更好地认识到他的行为对你们的婚姻造成了多大的伤害。
5. 重新建立信任。如果你决定原谅老公并重新开始你们的婚姻，那么重新建立信任是非常重要的。这可能需要时间和努力，但是通过坦诚相待、尊重和支持彼此，你们可以重新建立信任和互相依赖的关系。
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