1. 诚实坦白：向你的妻子坦白你的错误，承认你的错误，并且向她道歉。
2. 真诚悔改：表现出你的悔意，并且采取积极的行动来改变你的行为，让你的妻子看到你的改变。
3. 给予时间：给你的妻子时间来处理她的情绪和感受，不要强迫她原谅你。
4. 建立信任：通过诚实和行动来建立信任，让你的妻子相信你不会再犯同样的错误。
5. 寻求帮助：如果你觉得自己无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师等。
6. 重建感情：在你的婚姻中，你需要重建你和你的妻子之间的感情。这可能需要时间和努力，但是你可以通过花更多的时间和她在一起，关注她的需求和感受，以及表达你的爱和关心来实现这一点。
7. 避免再犯同样的错误：最重要的是，你需要确保你不会再犯同样的错误。这意味着你需要认真思考你的行为，并采取措施来避免再次犯错。这可能需要一些自我反省和改变，但是这是重建你的婚姻和关系的关键。
总之，要想让你的妻子原谅你，你需要表现出真诚的悔意和改变，并且采取积极的行动来重建你们之间的关系。这需要时间和努力，但是如果你真心想要挽救你的婚姻，这是值得的。
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