1. 保持冷静：尽管你可能感到非常愤怒和受伤，但是在采取任何行动之前，保持冷静是非常重要的。不要做出任何冲动的决定，因为这可能会让情况更加糟糕。
2. 与伴侣谈话：与你的伴侣坦诚地谈话，让他知道你知道他出轨了，并询问他的想法和感受。这可能会让你更好地了解他的行为，并帮助你做出更明智的决定。
3. 寻求帮助：如果你感到无法处理这种情况，可以寻求专业帮助，如咨询师或心理医生。他们可以提供支持和指导，帮助你处理情感和决策。
4. 考虑分手：如果你决定结束这段关系，你可以考虑分手。在这种情况下，你可以采取法律措施，如起诉离婚或分配财产。但是，请记住，这些决定应该是经过深思熟虑的，并且应该在法律专业人士的指导下进行。
总之，处理出轨的伴侣是一件非常困难的事情，但是保持冷静、与伴侣谈话、寻求帮助和考虑分手是处理这种情况的一些方法。
5. 保护自己的利益：如果你决定分手，确保保护自己的利益。这可能包括分配财产、抚养权和财务支持等问题。如果你需要帮助，可以咨询律师或法律专业人士。
6. 不要报复：尽管你可能感到非常愤怒和受伤，但是报复不是解决问题的好方法。不要做出任何可能会伤害你或你的伴侣的决定。相反，尝试保持冷静和理智，以便更好地处理这种情况。
7. 给自己时间：处理出轨的伴侣是一件非常困难的事情，需要时间来治愈和恢复。给自己时间来处理情感和决策，不要急于做出任何决定。
总之，处理出轨的伴侣是一件非常困难的事情，但是保持冷静、与伴侣谈话、寻求帮助、考虑分手、保护自己的利益、不要报复和给自己时间是处理这种情况的一些方法。
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