很多情侣在两个人分手了之后，依旧会把前任放在自己的朋友圈里，不删除任何的联系方式，原因更多是希望能重新挽回对方。可是，故意不把对方放进黑名单，或者故意不删除对方的联系方式，对方就会回心转意，主动联系你，跟你重归于好？不能说完全没机会，但是，若你懂得在挽回期间冷冻情感，提升自我价值，挽回爱情成功的几率会更大。
如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！薇·心·号看·个·人·简·介
怎么挽回前任：联系点的保留是有助挽回，但也要巧妙利用。
分手后，很多人都会认为只要把对方的联系方式都保留着，假以时日，对方就会主动联系我？或许，这情况确实会有。但是，你要明白，从对方跟你说分手的一刻，他就已经把你们之间的关系都给划清楚了，你对他投入再多的思想，时间，只会把自己的需求感变得更高，自身的价值变得更低。
怎么挽回前任：其实，分手后保留对方的联系方式是有助挽回，但是，若你把自己的时间和精力过度地投入到这些联系方式里，却是对你挽回带来不利。
“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”若你过度地关注对方，你的价值就会随着你的需求感增高而变低。而要想逆转对方的需求感，最好的办法就是把自己的生活过得充实，精彩，然后通过你跟他之间的交集点让他看到。
怎么挽回前任：分手后提升自我价值，才能有效提高对方的需求感。
分手后如何把自己的生活过好才能逆转他的需求感？首先，你的心态一定摆正。既然现在你们已经分手了，那么，你跟他之间就只是普通朋友的关系，所以，对于他的动态，你只要抱着无所谓的心态就好。其次，规划好自己的生活，如去做一些你一直想去做，但是没时间去做的事，如一些户外活动，旅游、潜水、蹦极、攀岩等，或者是一些提升自我气质的事情，如，插花，茶道，烘焙，画画，剪纸等等。
当然了，在你做这些提升内在气质事情的同时，也要把自己的外形建设好，女人来说，把自己的衣着搭配得端庄贤淑，有女人味就好。而男人的话，西装皮鞋能显得男人更有成熟稳重的气息。当分手后的你变得更有魅力时，才能逆向合理化对方与你分手的决定。
所以，分手后若你扔想挽回，就不要删除或者拉黑对方的联系方式，但是，在保留联系方式的同时，也不要纠缠对方，相反，抱着无所谓的心态，在冷冻关系期间提升好自己的价值，把自己变得更有魅力，对方才会有想重新复合的冲动。
我无法感受到情感，也无法判断具体情况。但是，以下是一些可能有用的建议：
1. 诚实地反思自己的行为和言语，找出导致分手的原因，并承认自己的错误。
2. 尝试与对方沟通，表达自己的感受和想法，听取对方的意见和建议。
3. 给对方一些时间和空间，让他们冷静下来，思考自己的感受和想法。
4. 尝试改变自己的行为和言语，展示自己的改变和进步。
5. 如果对方愿意，可以尝试参加情感咨询或夫妻治疗，以解决问题并改善关系。
请注意，这些建议并不适用于所有情况，具体情况需要根据实际情况进行判断和处理。
6. 如果你们之间存在一些不可调和的分歧或问题，可以尝试寻求第三方的帮助和建议，例如家人、朋友或专业人士。
7. 在挽回过程中，不要过于追求结果，而是要注重过程中的改变和成长。无论最终结果如何，你都可以从中学到很多东西。
8. 最重要的是，要尊重对方的决定和感受。如果对方已经做出了决定，你需要接受并尊重他们的选择。
总之，挽回一段关系需要耐心、诚实和努力。无论最终结果如何，你都可以从中学到很多东西，并成长为更好的自己。
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