1、重新理解婚姻；2、冲突中试着尊重对方的感受；3、欣赏你的伴侣，表达你的感激。
我无法判断婚姻是否需要挽回，但是我可以给出一些建议：
1. 沟通：婚姻中最重要的是沟通，如果出现了问题，要及时沟通，找出问题的根源，共同解决。
2. 真诚：挽回婚姻需要真诚，要认真反思自己的问题，承认错误，向对方道歉，并且要有诚意改正。
3. 重建信任：如果婚姻中出现了背叛、欺骗等问题，需要重建信任，这需要时间和努力，要通过行动证明自己的诚意和改变。
4. 保持爱情：婚姻中的爱情需要不断地维护和培养，要多关心对方，多表达爱意，让对方感受到自己的爱。
5. 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师、心理医生等，他们可以给出更专业的建议和帮助。
6. 改变自己：有时候，婚姻中的问题并不是单方面的，需要双方共同努力。如果发现自己的问题，要有勇气改变自己，让自己变得更好，更适合对方。
7. 给予空间：有时候，对方需要一些空间来冷静思考，这时候要给予对方足够的空间和时间，不要过度干涉和追问。
8. 重温美好回忆：回忆一些美好的时光，可以让双方重新感受到彼此的爱和温暖，这有助于挽回婚姻。
9. 不要放弃：挽回婚姻需要耐心和毅力，不要轻易放弃，要坚持努力，相信自己和对方，相信婚姻的力量。
总之，挽回婚姻需要双方共同努力，要有诚意和耐心，要坚信婚姻的力量，相信自己和对方，相信爱情的力量。
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