那要看在什么情况下变心的，女人变心并不是很可怕的问题，你应该从某些方面理解她。换句话说就是她也许有自己的原因你不能明白。我不知道你是否同意我的看法，但我想告诉你的是女人在乎的是男人的心，而男人真正在乎的是女人的身体。对吗？试想一下，女人真的变了心是很难挽回的，你应该做的是用关心和理解来感化她，并不是一味的苦恼和责备，想想自己是否有问题，在这个时候，换位思考非常重要。不过你要记得，千万要少说多做，在这个时候，你说的越多她就越烦，一切用行动说话吧，她会感觉到你的好。你应该了解女人需要什么，女人只会选择对自己好的男人，如果你能让她觉得你是最好的，她怎么会舍得下你而投向别的男人的怀抱呢？说了这么多，努力还得靠你自己，老婆是自己的，别人说什么都只是建议，有没有救要问你自己，像个男人一样勇敢面对，就没什么不可能的，对吧！！
我不能给出具体的建议，因为这是一个非常个人化的问题，需要考虑到许多因素，例如你和你妻子的关系、她外面的人是谁以及你是否愿意挽回等等。但是，我可以提供一些一般性的建议：
1. 了解原因：首先，你需要了解为什么你的妻子会外面有人。这可能是因为你们之间的问题，也可能是因为她个人的问题。了解原因可以帮助你更好地处理这个问题。
2. 沟通：如果你想挽回你的婚姻，你需要和你的妻子进行沟通。你需要表达你的感受和想法，听取她的想法和感受。这可以帮助你们更好地理解彼此，并找到解决问题的方法。
3. 改变：如果你们之间的问题是由你引起的，你需要做出改变。这可能意味着改变你的行为或态度，或者寻求帮助来解决你的问题。
4. 寻求帮助：如果你们无法自己解决问题，你可以寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你们更好地理解彼此，并找到解决问题的方法。
最终，你需要决定是否愿意挽回你的婚姻。这是一个非常个人化的决定，需要考虑到许多因素。无论你做出什么决定，你需要尊重自己和你的妻子，并尽力处理这个问题。
5. 给予空间：如果你的妻子需要一些时间和空间来处理她的感受，你需要尊重她的决定。给予她一些时间和空间可以帮助她更好地处理她的情绪，并可能有助于你们之间的关系得到改善。
6. 重建信任：如果你的妻子外面有人，这可能会破坏你们之间的信任。重建信任需要时间和努力。你需要表现出你的诚意和努力，以证明你值得她的信任。
7. 接受现实：最终，你需要接受现实。如果你的妻子已经决定离开你，你需要接受这个事实，并尽力处理这个问题。这可能意味着寻求法律帮助或寻求支持和帮助来处理你的情感。
总之，挽回婚姻是一个非常个人化的决定，需要考虑到许多因素。无论你做出什么决定，你需要尊重自己和你的妻子，并尽力处理这个问题。
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