首先，多给对方阳光而不是风吹雨打。很多人发觉对方有小三之后，就条件反射的觉得是对方负了自己，所以她需要补偿自己。而事实是对方一般都不会让我们如愿以偿，于是更加觉得对方亏欠自己。这时很多人就会通过“暴力”去让对方回心转意。女人之所以会有小三，都是因为她们某些需求没有得到满足，她们才会去其他地方寻找。就如她冷，她穿上别人衣服了。你直接去说服她脱掉别人的外套，她不仅不会脱下，说不定为了保护好自己的外衣反而伤害你。如果你去数落对方，这样只会让对方心更冷，她更加依赖别人的外套。如果这时，你能给对方的世界带来一些阳光，对方温暖了，自然而然就会慢慢去脱掉别人的衣服。所以当我们发觉老婆有外遇时，不妨静下来想想，对方哪些地方“冷了”，需要自己去温暖了。
其次，不把自己另一半往外推。曾经有一个很温暖的故事：一位貌美的女性意外有了外遇被丈夫抓个正着，回家后很自责内疚，很希望丈夫可以原谅自己，但又很害怕自己的丈夫不会原谅自己。回家后，老婆说：“我希望你可以原谅我”。丈夫说：“那你必须得受到惩罚”。老婆是：“什么惩罚我都愿意受”。丈夫说：“我要惩罚你为我做一辈子的饭。”然后他们幸福的拥抱在一起了。有一项报道显示：第一次有外遇的人，87%的人最开始都是自责与内疚的，同时也希望继续回到以前的家，希望得到原谅。所以当我们发觉对方有小三后，刚开始对方还是很希望得到原谅，继续回到家中。这时，我们不要赌气就把对方往外推，推着推着就成就了小三。这时，不妨放下面子，先接受对方，等过了这段时间，再和对方好好的去修复这段关系。
当发觉老婆有了外遇，想去挽回她，最好的方式就是拿出自己的姿态去原谅她，学会更加爱她温暖她，当然也需要反思自己身上存在的问题，及时改掉自己身上驱使对方去找小三的毛病，这样对方就会更快的回心转意。
首先，需要明确的是，老婆对第三者产生依赖是一个严重的问题，需要认真对待。以下是一些可能有用的建议：
1. 坦诚沟通：与老婆坦诚地交流，了解她为什么会对第三者产生依赖，以及她对这种依赖的感受和需求。同时，也要表达自己的观点和感受，让她知道你的态度和决心。
2. 重建信任：如果老婆对第三者产生依赖是因为你们之间存在问题，那么需要认真思考并解决这些问题，以重建信任。如果是其他原因，也需要通过行动来证明自己的诚意和责任感。
3. 提供支持：老婆对第三者产生依赖可能是因为她在某些方面感到不安全或不满足，需要你提供支持和帮助。可以通过陪伴、倾听、理解等方式来帮助她渡过难关。
4. 寻求专业帮助：如果老婆的依赖问题比较严重，可能需要寻求专业帮助，比如心理咨询或治疗。这需要你的理解和支持，同时也需要老婆的配合和努力。
总之，挽回老婆的依赖需要时间、耐心和努力，需要你们共同努力，才能取得成功。
5. 给予空间：在挽回老婆的依赖过程中，也需要给予她一定的空间和自由度，让她有时间和机会去思考和反思自己的感受和需求。同时，也要尊重她的选择和决定，不要强行干涉或控制。
6. 增强吸引力：如果老婆对第三者产生依赖是因为她觉得对方更吸引人，那么你需要增强自己的吸引力，让她重新认识和欣赏你。可以通过改善自己的形象、提升自己的能力、增加自己的魅力等方式来实现。
7. 重塑关系：在挽回老婆的依赖过程中，也需要重塑你们之间的关系，让它更加健康和稳定。可以通过增加互动、加强沟通、共同规划未来等方式来实现。
总之，挽回老婆的依赖需要你们共同努力，需要你们的理解、支持和配合，也需要你们的耐心和信心。只有在双方的共同努力下，才能实现挽回老婆的依赖，让你们的关系更加美好和稳定。
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