你应该标明立场，并做好离开他独立生活的准备。
女人如果想要委曲求全，结果只会是受尽委屈，忍气吞声，只换回一半。
而男人如果心不在你这里，你不要指望有一天他会迷途知返。
你的种种哀怨会换来他的不屑和不耐烦，你不如早做打算，为自己考虑多一点。你要知道在这个时候，如果你想要挽回聪明的做法不是苦苦哀求。而是让他知道他做错了，该试图挽回的人是他不是你，你应该让他来渴求你的原谅。
我无法判断你的具体情况，但是我可以给你一些一般性的建议：
1. 先冷静下来，不要做出任何冲动的决定。想清楚自己是否真的想挽回这段感情，以及是否值得。
2. 与对方坦诚沟通，了解对方的想法和感受。听取对方的意见和建议，尊重对方的决定。
3. 反思自己的问题，看看自己是否有什么需要改进的地方。如果有，努力改正。
4. 给对方一些时间和空间，不要过于纠缠和追求。让对方有时间思考和冷静。
5. 在挽回过程中，要有耐心和信心。不要轻易放弃，但也不要过于执着。最终的结果取决于双方的努力和缘分。
6. 在挽回过程中，要注意自己的言行举止。不要表现出过于焦虑和不安，也不要过于强势和咄咄逼人。要以平和、理性、成熟的态度去面对问题。
7. 在挽回过程中，要多关注对方的需求和感受。尽量满足对方的需求，让对方感受到你的关心和爱意。
8. 如果对方已经做出了决定，不要过于伤心和沮丧。要学会接受现实，放下过去，继续前行。
总之，挽回感情需要耐心、信心、理性和成熟。希望你能够找到适合自己的方法，成功挽回你的感情。
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