夫妻两个长时间冷战，会影响你们的感情，他说话带刺你会很伤心，你可以用发信息的形式来开导他，而不是抱怨和指着他，给他关心和爱的示意，不管是男人还是女人都希望得到关心和爱护。多粻穿纲费蕺渡告杀梗辑给他关心，相信他会变好的。
我不能给出具体的建议，但是我可以提供一些一般性的建议：
1. 沟通是关键。尽可能与你的丈夫沟通，了解他的想法和感受。尝试找到解决问题的方法，而不是互相指责。
2. 尊重对方的感受。尽可能理解你的丈夫的感受和想法，不要试图强迫他接受你的观点。
3. 寻求帮助。如果你们无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。
4. 给彼此空间。有时候，分开一段时间可以让双方冷静下来，重新思考问题。
5. 坚持努力。挽回一段关系需要时间和努力，不要轻易放弃。
6. 改变自己。有时候，我们需要先改变自己，才能改变别人。反思自己的行为和态度，看看自己是否有什么可以改进的地方。
7. 重建信任。如果信任已经受到损害，需要花费更多的时间和努力来重建信任。尽可能遵守承诺，让对方感受到你的诚意。
8. 寻找共同点。找到你们之间的共同点，尝试从这些共同点开始重新建立联系。
9. 给予支持。在这个困难的时期，你的丈夫可能需要你的支持和鼓励。尽可能给予他支持，让他感受到你的关心。
10. 不要放弃。挽回一段关系需要时间和努力，不要轻易放弃。坚持努力，相信你们可以克服困难，重新建立起美好的关系。
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