改变、解决俩人相处的根本问题；通过电话加回对方微信；回忆共鸣，打感情牌；心锚讲故事法挽回，打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。
首先要明白，为什么会被拉黑。死缠烂打导致拉黑，这种情况对方要时间和空间，给他/她就好了，停止死缠烂打；情绪发泄导致拉黑，这种情况一般发泄完负面情绪就好了，利用现有联系方法表示道歉，降低对方抵触情绪。心里不平衡导致拉黑，这种情况是对方看你过得比她好，为了寻求心理平衡就拉黑了你，找个台阶下，过段时间想通了，自己就拉回来了。
被拉黑后挽回技巧：
1、改变，解决俩人相处的根本问题
每个挽回的例子中，挽回者都固执己见，对方明显反感，挽回者也会逆向合理化成“感动力度还不够”，其实一直在感动自己，并继续错误的做法，直到彻底失去对方无法挽救，然后才意识到自己的根本问题。
互相冷静一段时间，在此期间，我们有足够的时间做出改变，由内而外的重新建立形象，盖过在之前在对方心中的负面形象。包括发型、衣着、说话和生活方式等，将自己的生活丰富起来，不再充满负能量和抱怨心理。为接下来的行动打好基础，让对方再见到你的一瞬间觉得你变了，让她对你产生兴趣和正面评价。
2、通过电话加回对方微信
用“电话复联法”从新建立联系，成功率最高、最稳妥。方法是，先想好电话里要说的内容，再使用另一个号码打对方电话，按照想好的内容去说，在通话的最后基本都能成功加回微信。
3、回忆共鸣，打感情牌
如果对方是逃避型恋爱模式，对于缺乏安全感的感情，只会选择逃避，对方那种细腻的心思是没那么容易忘掉过去的。可通过你们特定的发朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回忆，产生情感共鸣，
一旦邀约的时机出现，直接约出对方即可。成功约出对方，设计一套nice的约会步骤，尽量一次约会成功挽回。
4、心锚讲故事法挽回
人的内心某一心情与行为，某一动作或表情之的链接，所产生的条件反射。心锚运用得当，可快速修复你们之间的信任感、亲密感，勾起共同回忆并消除回忆中不好的部分。打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。
首先，你需要尊重对方的决定，不要频繁地打扰对方或者试图通过其他方式联系对方。接下来，你可以通过以下几个步骤来挽回对方：
1. 反思自己的行为：回顾一下你们之间的交往过程，看看自己是否有什么不当的言行或者行为，是否有什么地方需要改进。
2. 发送一封真诚的道歉信：在信中，表达你对自己的行为感到后悔，并且承认自己的错误。同时，也要表达出你对对方的感情和想要挽回关系的愿望。
3. 给对方一些时间：不要期望对方会立刻回复你的道歉信或者重新接受你。给对方一些时间来冷静思考和处理自己的情绪。
4. 采取积极的行动：在等待对方回复的过程中，你可以采取一些积极的行动来表达你的诚意，比如送一份礼物或者写一封手写信。
5. 尊重对方的决定：如果对方最终还是决定不接受你的挽回，你需要尊重对方的决定，并且接受这个事实。不要继续纠缠对方或者试图强行挽回关系。
6. 改变自己的行为：如果对方最终愿意重新接受你，你需要认真对待这个机会，并且改变自己的行为。尽可能地避免之前的错误，让对方看到你的改变和努力。
7. 维护好关系：一旦你们重新建立了关系，你需要维护好这个关系。多沟通，多关心对方，让对方感受到你的爱和关怀。同时，也要尊重对方的想法和决定，不要再犯之前的错误。
总之，挽回对方需要你的诚意和努力，同时也需要你的耐心和智慧。不要轻易放弃，但也不要过于执着，尊重对方的决定，才能让你们的关系更加稳固和美好。
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