如果您决定挽回婚姻，以下是一些建议：
1. 坦诚交流：与您的伴侣坦诚地交流，了解他为什么背叛，并且让他知道您的感受和需要。这有助于建立更深层次的理解和信任。
2. 寻求专业帮助：寻求专业心理咨询或婚姻治疗师的帮助，可以帮助您和您的伴侣更好地理解和处理彼此的情感和问题。
3. 重新建立信任：背叛会破坏信任，因此您需要与您的伴侣一起努力重新建立信任。这可能需要时间和努力，但是通过坦诚交流和行动，您可以逐渐恢复信任。
4. 重新审视婚姻：背叛可能是婚姻中存在的问题的表现。因此，您需要重新审视婚姻中的问题，并与您的伴侣一起努力解决这些问题，以确保婚姻的健康和稳定。
最终，您需要根据自己的情况和需要做出决定。无论您选择挽回婚姻还是离开，都要确保您的决定是基于您自己的价值观和需要，而不是基于他人的期望或压力。
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