1. 保持冷静：当你发现你的丈夫背叛你时，你可能会感到愤怒、伤心、失望等情绪。但是，保持冷静是非常重要的，因为情绪化的反应可能会使情况更加恶化。
2. 沟通：与你的丈夫坦诚地沟通，了解他为什么背叛你。这可能需要一些时间和努力，但是理解问题的根源是解决问题的第一步。
3. 寻求帮助：如果你觉得自己无法处理这种情况，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。
4. 给自己时间：处理这种情况需要时间，不要急于采取行动或做出决定。给自己时间来冷静思考和处理情绪。
5. 做出决定：最终，你需要做出决定，是要继续与你的丈夫在一起，还是结束这段关系。这是一个非常个人的决定，需要考虑到你自己的价值观和需要。
6. 重新建立信任：如果你决定继续与你的丈夫在一起，你们需要重新建立信任。这可能需要一些时间和努力，但是你们可以通过坦诚的沟通、承诺和行动来实现这一点。
7. 寻找支持：无论你做出什么决定，都需要寻找支持。这可以是家人、朋友或专业人士。他们可以提供情感支持和建议，帮助你度过这个困难的时期。
8. 自我疗愈：无论你做出什么决定，都需要关注自己的情感和身体健康。这可能包括锻炼、冥想、寻求心理治疗等。重要的是要关注自己的需要，让自己感觉更好。
最后，处理丈夫背叛的情况是一件非常困难的事情。但是，通过保持冷静、沟通、寻求帮助、给自己时间、做出决定、重新建立信任、寻找支持和自我疗愈，你可以度过这个难关，并找到自己的幸福。
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