1. 给对方一些时间和空间，让他们冷静下来。
2. 通过电话、短信或邮件等方式与对方保持联系，让他们知道你关心他们。
3. 诚实地向对方道歉，承认自己的错误，并表达你的诚意和愿意改变的决心。
4. 尝试与对方沟通，了解他们的想法和感受，以便更好地解决问题。
5. 如果对方仍然不愿意见面，尊重他们的决定，但继续保持联系，让他们知道你的关心和支持。
6. 如果你们之间的问题比较严重，可能需要寻求专业帮助，比如咨询师或者心理医生的帮助，以便更好地解决问题。
7. 最重要的是，要保持耐心和信心。挽回一段关系需要时间和努力，但只要你真心想要改变，并且愿意为此付出努力，就有可能成功。
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