除了与伴侣交流和寻求专业帮助外，你还可以考虑以下方法来挽回婚姻：
1. 自我反省：反思自己在婚姻中的角色和行为，看看是否有什么可以改进的地方。
2. 给予空间：有时候，给予伴侣一些空间和时间可以帮助他们重新思考和评估自己的感受。
3. 重建信任：如果信任已经受到损害，你需要采取行动来重建信任。这可能需要时间和努力，但是它是挽回婚姻的关键。
4. 寻求帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或专业的心理治疗师的帮助。
最重要的是，不要放弃。婚姻是一项长期的承诺，需要双方的努力和投入。
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