1. 了解自己的感受：首先，您需要了解自己为什么不喜欢您的男朋友。是因为他的某些行为或性格特点，还是因为您对他的感觉已经改变了？了解自己的感受是解决问题的第一步。
2. 与男朋友沟通：如果您决定挽回这段关系，那么与男朋友进行坦诚的沟通是必要的。告诉他您的感受，但要注意措辞，不要伤害他的感情。
3. 寻求帮助：如果您觉得自己无法解决问题，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或情感导师。
4. 重新审视关系：最后，您需要重新审视这段关系是否值得挽回。如果您觉得这段关系已经没有未来，那么放手也是一种解脱。
5. 改变自己：如果您认为自己的某些行为或态度可能是导致关系破裂的原因，那么您可以尝试改变自己。这不仅可以帮助您挽回关系，还可以让您成为更好的人。
6. 给彼此空间：有时候，给彼此一些空间也是解决问题的好方法。让彼此冷静下来，重新审视关系，可能会有意想不到的结果。
7. 寻找共同点：如果您和男朋友有共同的兴趣爱好或价值观，那么可以尝试寻找共同点，加强彼此之间的联系。
最重要的是，无论您决定如何处理这段关系，都要尊重自己和对方的感受，不要勉强自己或对方。
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