1. 诚实地表达你的感受和想法，但不要责备或攻击他。尝试理解他的立场和感受，以便更好地沟通。
2. 给他一些空间和时间来思考和冷静下来。不要一直打扰他或追求他，这可能会让他更加疏远你。
3. 改变自己的行为和态度，让他看到你的改变和进步。这可能会让他重新评估你们的关系。
4. 找到共同的兴趣和活动，重新建立联系和互动。这可以帮助你们重新建立感情和信任。
5. 最重要的是，尊重他的决定和选择。如果他不想回到你身边，你需要接受并继续前进。
6. 如果你们之间有一些问题或矛盾，尝试寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你们更好地理解彼此，解决问题，以及改善你们的关系。
7. 不要试图控制或改变他，尊重他的个人选择和自由。如果你们之间的关系不再健康或有害，也许分手是最好的选择。
8. 最后，记住要保持自信和尊严。不要让自己变得太依赖他或失去自我价值感。你是一个独立的个体，值得被尊重和爱护。
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