1. 与您的配偶坦诚地交流，了解他们为什么会出轨，以及他们是否愿意重新开始。
2. 寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，以帮助您和您的配偶解决问题并重建信任。
3. 重新审视您的婚姻，确定您是否愿意继续与您的配偶在一起，并考虑您们的未来。
4. 给予您的配偶时间和空间，让他们冷静下来并思考他们的决定。
5. 坚持自我成长和自我提升，以便更好地处理婚姻中的问题，并成为更好的伴侣。
6. 避免责备和指责，而是尝试理解您的配偶的感受和想法。
7. 建立健康的沟通方式，包括倾听和表达自己的感受和需求。
8. 重新建立亲密关系，包括情感和性方面的联系。
9. 寻找支持和帮助，包括家人、朋友和专业人士。
10. 最重要的是，要有耐心和信心，重建婚姻需要时间和努力，但如果您和您的配偶都愿意努力，您们可以克服困难并重新建立幸福的婚姻。
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