4. 建立联系：你可以尝试着和他保持联系，但不要过于频繁或者热情。你可以在他需要帮助的时候给予一些支持或者建议，但不要让他觉得你是在纠缠他。在保持联系的过程中，你可以让他看到你的改变和进步。
5. 保持自信和独立：在挽回他的过程中，你需要保持自信和独立。不要完全依赖他或者希望他能够马上回到你的身边。相信自己，相信自己的价值，这样你才能更好地吸引他。
以上是一些可能有用的建议，但每个人的情况都是不同的。如果你想挽回自己的男朋友，你需要耐心和决心。同时，你也需要相信自己的能力和价值，相信自己可以做到。
情感挽回：重新赢回男友的心，你需要的不仅仅是道歉和承诺
一、情感挽回：重新赢回男友的心，你需要的不仅仅是道歉和承诺
二、
3. 保持冷静，不要过度纠缠
4. 尝试改变，让自己变得更加优秀
5. 给予时间和空间，让感情慢慢修复
你需要给予时间和空间，让感情慢慢修复。不要急于求成或者强求结果。
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