怎样挽回一个变心的男友？
1、主动沟通，打破冷暴力
感情里，我以为我不说，你会懂，对方以为，我没说，你也能懂。
其实，最后都是活在各自的猜忌里，以为对方懂。
当彼此都带着这样的心思，一方不联系，就以为是想要结束了；另一方以为对方不在意自己了，所以强忍着不联系。
就这样，你不问，我不说，我不打扰你，你也不会再来找我，冷着冷着，就自动结束了，一个开始新的生活，一个愤愤不平又不甘心的等。
所以啊，如果想不明白，不如主动点，尝试着去沟通，关心的方式也好，撒娇卖萌也行，不要让这段关系终于沉默。
能通过言行来打破的僵局，就不要用沉默，内耗 来解决。
不管谁对谁错，总要有一方要先低头，才能进行心与心之间的交流。
2、不纠缠，尊重对方的选择
如果努力的尝试过沟通，隔几天就主动联系对方，慢慢的，说出自己的想法，想要做出的改变，不管是这段关系，还是彼此。
向对方表情自己的态度，想要继续维持这段感情的态度，想要重新开始，想要彼此做出的让步，想要再磨合一次试试。
如果不管你说什么，对方都很明确的告诉你，不可能了，回不去了，太累了，不管你做出怎样的改变，都不会再回头了，那就宣布这段感情结束了。
你没必要纠缠，再痛，再难受，再煎熬，也要熬住，不联系，彻底的断联，就是快速走出一段关系的方式。
越是纠缠，越是藕断丝连，就越是难以走出来。
而越是卑微的讨好，越是想要捉住要走的人，就越是廉价，会被对方瞧不起。
所以，不能在一起了，就坚守原则，学会放手，互道祝福。
3、若是回头，就一起改变
有人说，只要男孩子不同意分手，没有一段感情能分。
因为女孩子都太感性了，所有的冷战，敏感的她们，都想着要对方回头，想着要如何复合，即便知道破镜不能重圆，但也还是想要再试一试。
如果在一方表露心声后，如果你也放不下，还想要再爱一次，不如两人为此做出努力和改变。
不管是沟通方式，还是相处模式，我知道改变性格很难，但彼此影响，你改一点，我改一点，两颗心就会慢慢的走近，慢慢的渗透到对方的生命里。
比如在你们再次出现矛盾的时候，你可以尝试着引导对方说出自己的想法，与你沟通，两人都好好说话，一起解决问题，不让问题留过夜。
当问题不再是问题的时候，冷暴力就自然而然的解决了。
这世界上，本就没有完美的爱人，有的只是愿意为对方改变，做出退步的人，只有这样的感情，才能长久。
爱就不要用冷暴力来对待这份感情，不然消耗的只是两个人的爱。
怎么挽回一个已经变心的男人
男人变心还能挽回吗？从本质上来说，变心是因为他曾经在你身上感受到的吸引不存在了。
吸引源于价值，你可以理解为爱你的理由，没有无缘无故的爱。
他爱你，是因为你有能吸引他的价值，这个价值可能是外在的，比如外貌、身材；也可能是内在的，比如性格、共同话题。
我们说喜欢一个人，其实是喜欢上了一类人，那类人有吸引自己的特质，就会有好感，相处越久，感情浓度越高，发展出来的就是爱意。
虽然人的喜好需要会随着年龄阅历增长而有所变化，但其实是差不太多的。
所以要是让现在的他，遇上和以前的你极其相似的某人，大抵还是会爱上。
所以说，他变心是因为，曾经在你身上感受到的某种特质，现在感受不到了，或者是他曾被你某种特质吸引，但后来发现你身上有他其他无法接受的地方，讨厌程度盖过喜欢，就不爱了。
第一种可能性，又可细分为两种情况。
一是你变了。
比如以前注重打扮的，现在邋邋遢遢，不修边幅了。
二是你没变，但对他来说没新鲜感了。
第二种可能性源于他对你的片面认识。
你们认为不了解而在一起，又因为太了解，而让他想分开。
以上三种情况，对应的解决方式是，重拾你失去的价值、发展新的吸引、对他无法接受你的点做出改变。
喜欢到不喜欢，是个渐进的过程，连当事人都无法说清楚，具体是在哪个点突然就发生质变了。
而要扭转局面，需要的也是一点点开始逐步增加印象分，让他在不知不觉间重新爱上你，这也是二次吸引挽回。
怎样才能挽回变心的男友
重新审视关系
要想挽回变心的男友，需要重新审视自己与他的关系。
首先要了解他为什么选择离开，是否是因为你们的沟通出现了问题、彼此之间的关心不够真诚，或者是你们的爱情已经变得越来越平淡。
然后，要意识到自己自身的一些问题，是否在平时对他太过冷漠、不够关心、不够理解等。
只有审视到自身的不足，才能够有计划地去优化自己的缺点，才能让男友重新爱上你。
改正错误
在审视关系后，需要采取行动来改正自己的错误。
可以开始试图换个角度看待他的问题，放下自己的面子，主动与他沟通，尝试改善彼此之间的沟通方式。
同时，不要忘记积极地关心他的生活，多一些耐心和理解，让他感受到自己的存在价值和温暖。
即使对方还没有改变态度，也不要放弃，继续努力是最重要的。
重建信任
如果你有幸得到了他的原谅，接下来就需要开始重建彼此之间的信任。
要知道，失去信任是一件非常容易的事，但要恢复信任则需付出双倍的努力。
要尽力解决你们的问题，坦诚面对彼此的不足之处，避免再次伤害对方。
同时，也要给彼此一些时间和空间，让对方感受到你尊重他的选择，并且为与你重建关系而变得更加珍惜。
最后，对于重建信任需要有足够的耐心，慢慢地去建立起一份可靠的感情和信任，才能真正地挽回自己的变心男友。
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